In dieser Episode erfährst DU mehr über:
- Warum gründliches Kauen so wichtig ist
- Was passiert beim Kauen
- Warum lieber Smoothie aus einer Bowl essen, statt zu trinken
- Was sollte man beim Trinken von Smoothies beachten
- Wie mache ich meine Smoothie Bowl
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Top Empfehlungen aus dem Podcast:
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