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Inhaltsverzeichnis:

00:00 Intro
04:32 Reizdarm erklärt
08:00 Leaky-Gut Stufen
12:00 Fäulnis vs. Säure
14:00 Probiotika-Strategien
17:00 Individuell angepasste Behandlungen  
21:16 Darm-Hirn-Verbindung

Achtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die  Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers. Links mit * sind Affiliate-Links.

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