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Inhaltsverzeichnis:

00:00 Intro
01:33 Zucker-Falle und Fasten Reset Körper
04:05 Ernährung macht krank
08:00 Moderne Lebensfalle
12:21 Insulin bremst Gesundheit
16:20 Ernährung heilt Kinder
20:03 Medizin denkt um
24:16 Richtige Kohlenhydrate
28:01 Ernährung verändert Verhalten

Achtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.  Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers. Links mit * sind Affiliate-Links.

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