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    Vegan Podcast

    • In dieser Episode erfährst du das Geheimnis einer besseren Leistungsfähigkeit für Sportler. Dipl. Ing. (bio-med.) und Heilpraktikerin Jutta Suffner klärt in den nächsten Episoden über die Vorteile der wilden Blaubeere auf. Sehe dir auch das Video zum Interview an.

       

      Weitere Informationen zur wilden Blaubeere bei www.blueantox.com oder info@blueantox.com . Hier erwarten Euch kompetente Therapeuten wie Frau Nehr. Wenn Du „PODCAST“ als Gutschein bei Blueantox eingibst erhältst Du 10% Rabatt zusätzlich zur jetzigen Aktion 3+1.*

       

      Inhalt der Episode:

      • 01:00: Wilde Blaubeeren für Bergsteiger
      • 02:00: „Die wilde Heidelbeere konnte nie ausgerottet werden“
      • 04:00: Du brauchst „Adaptogene“
      • 06:00: Antocyane sind der Geheimstoff
      • 08:00: Die Story der Bergsteiger
      • 09:00: Hildegard von Bingen und die Blaubeere
        12:00: Machen Nahrungsergänzungsmittel Sinn?
        15:00: Unterschied Kapsel, Konzentrat, Extrakte und Pulver

       

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      Abonniere den Vegan Podcast um nicht die Interviews mit Jutta zu verpassen

       

       

      *Alle vorgestellten Partner und Produkte kenne ich persönlich und habe ich persönlich getestet. Die Partner zahlen mir für meinen Aufwand eine kleine Unkostenpauschale da ich zu jedem Partner persönlich fahre und mich überzeuge.

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      Auftakt für diese Woche im Vegan Podcast:

      • Wie du dein Immunsystem stärken kannst 
      • Wie du dein Körper entgiften und reinigen kannst
      • Wie du dein Darmflora regenerieren kannst
      • Wie du Krankheiten vorbeugen kannst
      • Wie du dein Alterungsprozess verlangsamen kannst
      • Bonus: Sichere dir deine kostenlosen Rohkost Meal Prep Rezepte

       

       

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      *Alle vorgestellten Partner und Produkte kenne ich persönlich und habe ich persönlich getestet. Die Partner zahlen mir für meinen Aufwand eine kleine Unkostenpauschale da ich zu jedem Partner persönlich fahre und mich überzeuge.

    • Inhalt aus der Episode:

      • Wie dir die Superfoods Maca und wilde Blaubeere helfen durch die Krise zu kommen
      • Warum du jetzt auf keinen Fall Fleisch essen solltest und dich dennoch Proteinreich ernähren kannst.
      • Wie Christian Pander durch mentale Stärke das legendäre Wembley Tor in der Fußball Nationalmannschaft schoss

      Zuhörer Frage: „Was ist denn mit der Erhitzung von Maca? Ist es Vegan und hat Maca bei der Erhitzung noch seine Wirkungskraft.

       

      In dieser Episode erwähnt:

      • Weitere Informationen zur wilden Blaubeere bei www.blueantox.com oder info@blueantox.com . Hier erwarten Euch kompetente Therapeuten wie Frau Nehr. Wenn Du „PODCAST“ als Gutschein bei  eingibst erhaltest 10% Rabatt zusätzlich zur jetzigen Aktion 3+1

       

       

       

       

       

       

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    • Maca Pulver: Das Power-Kakaopulver mit kraftvollen Maca-Wurzel. MacaKAO gleich jetzt ausprobieren? Schaue hier!

       

      Schon seit ich mit Freeletics angefangen habe, liebte ich Maca als Energielieferant. Heute weiss ich das peruanische Superfood vor allem zur Regeneration und als Genussmittel zu schätzen. Als Veganer lege ich größten Wert auf vegane und unverarbeitete Superfoods. Und ich möchte mich auch mal belohnen und mir etwas süßes gönnen. Somit nutze ich Maca und andere Superfoods als Süßigkeit. Wie das geht und warum MacaKAO genial dabei ist, erfährst du jetzt.

      Empfehlungen aus dem Interview:

       

      Inhalt des Interviews mit Maximilian Ott von Kallpa:

      • Was ist Maca
      • Endlich schmeckt Maca lecker Original
      • Maca aus Peru
      • Maca zur Leistungssteigerung
      • Maca zum Muskelaufbau
      • Maca für die Regeneration
      • Maca als Viagra Ersatz
      • Maca balanciert den Hormonhaushalt
      • Maca und Mineralstoffe (Eisen, Magnesium, Zink)
      • Maca als Eiweiß Booster
      • Maca als Kaffeeersatz Kann
      • Maca überdosiert werden?
      • Hat Maca Nachteile?
      • Unterschiede beim Maca
      • Warum Maca und Kakao die optimale Kombi ist
      • MacaKao Rezepte

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    • Sichere dir deine gesunde Trainingsmatte von PallidFalcon

      Durch Corona und steigendem Druck der Leistungsgesellschaft verbringen immer mehr Menschen den Großteil ihres Tages sitzend vor einem Laptop.

      Empfehlungen aus der Episode:

      Wie viel solltest du trainieren? Macht Outdoor Training immer Sinn? Welche Sportart: Calisthenics, Freeletics, Bodyweight, HIT oder Joggen macht Sinn? Wie sieht die Ernährung aus? Wo kann ich in der Gruppe trainieren. Der Podcast mit Andreas Klinkenberg von Pallidfalcon gibt Antworten.

       

      Inhaltverzeichnis:

      • 01:00: Der beste Tipp sich fit zu halten
      • 02:00: Ab März bis November draussen trainieren
      • 03:30: So halten sich Frauen und Mamas fit
      • 04:00: Tipp für Frauen: Australien Pullups
      • 04:30: So lernst du Pullups
      • 05:30: Equipment Hack: Terrabänder
      • 05:40: Den Körper beweglich und den Geist fit halten
      • 06:00: Den Körper nicht zu stark stressen
      • 07:00: Muskeln bewegen
      • 08:00: Die besten Tipps für gelegentliches Training
      • 08:30: Tipp: Informiere dich im Internet. z.B. Frank Medrano
      • 11:00: Soll ich ins Fitnessstudio?
      • 12:00: Cardio oder Krafttraining?
      • 12:30: Profi Tipp: Gewichtswesten
      • 13:00: Gelenke beachten
      • 14:30: Die besten Tipps für Trainingsmatten
      • 16:00: Praxistipp: Schicke die Matte zurück wenn sie stinkt

      *Alle vorgestellten Partner und Produkte kenne ich persönlich und habe ich persönlich getestet. Die Partner zahlen mir für meinen Aufwand eine kleine Unkostenpauschale da ich zu jedem Partner persönlich fahre und mich überzeuge.

    • Lese mehr über Ralf Otterpohl auf unserem Blog!

      In seinem Buch „Das neues Dorf“ beschreibt Ralf Otterpohl von Gartenring.org seine Vision von einer guten Zukunft mit gelebter Vielfalt, lokal Produktion, und einem guten Miteinander und Kooperation mit der Natur und den Nachbarn.

      Dieses Thema ist momentan so aktuell wie nie zuvor. Hier findest du exklusiv Ralfs Gedanken und Lösungen für unsere Zukunft.

       

      Empfehlungen aus dieser Episode:

       

      Inhaltsverzeichnis:

      • 00:00: Wie kann ich loslegen
      • 07:00: Das Einkommen auf dem Land muss selbst generiert werden
      • 09:00: Gehört „Gemeinschaft“ zu einem „gesunden Leben“
      • 14:00: Ich gehe ungern in Restaurants Prüfe dein Essen nach
      • 18:00: Ich mache den Beruf „Dorfentwickler“
      • 23:00: Unser System macht die Menschen chronisch krank und die Politik wird es nicht ändern
      • 26:00: In der Stadt sollten die Häuser Dachgärten haben um auch dort frisches Gemüse

       

       

    • Lese mehr über Ralf Otterpohl auf unserem Blog!

      In seinem Buch „Das neues Dorf“ beschreibt Ralf Otterpohl von Gartenring.org seine Vision von einer guten Zukunft mit gelebter Vielfalt, lokal Produktion, und einem guten Miteinander und Kooperation mit der Natur und den Nachbarn.

      Dieses Thema ist momentan so aktuell wie nie zuvor. Hier findest du exklusiv Ralfs Gedanken und Lösungen für unsere Zukunft.

      Inhaltsverzeichnis:

      • 00:00: Meine Erfahrung mit Äthiopien
      • 03:00: Worum geht es tatsächlich? Bio Anbau
      • 04:00: 80 essenzielle Spurenelemente
      • 05:00: Minerale und Spurenelemente
      • 06:00: Spurenelemente mit Nahrungsergänzungsmittel
      • 09:00: Bringt Urban Gardening was?
      • 12:00: „Die Zerstörung der Boden, Abholzung und Überweisung“
      • 14:00: Die wenigsten Menschen haben eine gute (sinnvolle) Beschäftigung
      • 15:00: Was brauchen wir: Gute Böden Gute Nahrung
      • 19:00: Wie kann ich loslegen

       

       

    • Ich habe für dich den ultimativen Erdnussbutter Test gemacht! Lese mehr hier warum Erdnussmus auch in der Krise ein tolles Lebensmittel und echtes Soulfood ist.

      Ausserdem erfährst du im Erdnussbutter Test:

      • Verschiedene Sorten im Test. Welche fallen durch, welche sind richtig gut
      • Welche Nährstoffe hat Erdnussmus
      • Ist Erdnussbutter ein perfektes veganes Fitnessfood?

       

      Sehe dir hier das Video zu meinem Erdnussbutter Test an.

       

      **Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung beschrieben. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachen Behauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Seiten sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Mehr dazu hier.

    • 628.
      12:20

      Was macht Corona mit uns? Und wie gehe ich mit den Einschränkungen um? Brauche ich einen Notvorrat?
      Auf welche Bereiche hat Corona noch Einfluss: 

      Gesundheit
      Wirtschaft und Finanzen
      Mentale Kraft
      Geist (Die Frage nach dem „Sinn“)
      Seele 

      Die folgenden Episoden geben Antworten von Experten und mir. 

      https://www.vegan-athletes.com/coronavirus-was-hilft/

       

       

    • Keine Frage, besser sind ganze Nahrungsmittel und eine ausgewogene Ernährung. Doch Superfoods können helfen, dass Immunsystem zu optimieren und somit die Gesundheit zu verbessern. Wie das geht, erfährst du in dieser Episode!

       

      Im Podcast empfohlen:

       

       

      *Dieses Video enthält Werbung und Werbelinks. Wenn du auf Links klickst, die ich empfehle, unterstützt du damit den Fortbestand dieses Blogs. Einige Links sind so genannte Empfehlungslinks. Du zahlst nichts extra. Aber falls du etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Ich empfehle nur Produkte, die ich selbst nutze, liebe und von denen ich überzeugt bin.

    **** Vegan Leben und Vegane Ernährung ganz einfach: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ *****

    Vegan, Gesund, Fit
    Du wirst:
    - dich gesünder ernähren
    - besser aussehen
    - Genuss erleben

    Mache dich auf die besten Erfolgsrezepte und Themen rund um vegane Ernährung, Gesundheit, veganes Leben, Sport und vieles mehr gefasst.

    Im Vegan Podcast sprechen neben Christian Wenzel viele berühmte Persönlichkeiten, sog. "vegane Athleten" und erzählen ihre Story wie sie mit dem veganen Lebensstil erfolgreich sind und grosses bewirken. Sei es in den Themen Gesundheit, Lifestyle, Fitness, Ernährung oder Business, hier kommen die bekanntesten und einflussreichsten Menschen zu Wort.
    Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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