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    Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehen

    Wer bin ich eigentlich?

    1. Oktober 2026

    Ich hab mir ein Jahr Geduld versprochen. Gehalten hab ich's vier Wochen.


    Das hier ist kein Coach-Gedönse. Das ist ein ehrliches Update von jemandem, der gerade selbst mittendrin steckt: all in gegangen, nervös geworden, und plötzlich mit der Frage allein, die ich sonst mit anderen bearbeite – wer bin ich eigentlich?


    Coach? Mentor? Entwickler? Closer? Ich rede über das Gefühl, niemandem gerecht zu werden. Über Geld, über Angst, über Selbstverlust in kleinen Dosen. Und darüber, warum ich gerade jeden Tag meinen eigenen Samen ausgrabe, um zu gucken, ob er schon wächst.


    Du nimmst mit:

    🌱 Warum Säen nicht Ernten ist – und was du stattdessen messen kannst

    🚗 Warum Nervosität mitfahren darf, aber nicht lenken

    🏷️ Warum ein Titel dir nie sagt, wer du bist


    Und eine Frage für deine Woche:

    „Hast du diese Woche das gesät, was du säen wolltest?“

    Wenn ja, bist du auf dem Weg. Auch wenn du noch nichts siehst.


    Für alle, die gerade selbst etwas aufbauen – ein Business, einen neuen Job, ein Leben nach einer Trennung oder nach einer Therapie. Egal, was du baust: Hab Geduld mit dir. Ich versuch's auch.


    💬 Ich freu mich über ehrliches Feedback – gerne auch kritisch:

    Co;Gether → https://cogether.de

    Border Allein → https://borderallein.de

    ✉️ [email protected]


    Kapitel

    0:00 Ein Versprechen – und wie lange es hielt

    0:41 Vier Wochen später: nervös

    1:58 Auch Coaches haben sie nicht alle

    4:41 Findungsphase heißt loslassen

    6:39 Aushalten – und warum es wehtut

    7:41 All in

    9:40 Wer bin ich eigentlich?

    11:09 Ehrlich übers Geld

    14:43 Zu anspruchsvoll? Vier Wochen vs. ein Jahr

    16:56 Nervosität darf mitfahren – aber nicht lenken

    18:22 Säen ist nicht Ernten

    20:29 Ein Titel sagt nicht, wer du bist

    22:08 Selbstverlust in kleinen Dosen

    23:03 Was ich jemandem im Coaching sagen würde

    24:10 Und du?

    26:44 Wofür ich es mache

    27:22 Dein Feedback


    Coaching ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.




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