Ich möchte in der heutigen Podcast-Episode noch einmal über das wichtigste Thema bei der Abnahme sprechen!
Welches das ist?
Naja, was könntest du dir vorstellen, könnte eine "Antwort" auf die folgenden Sätze sein:
Ich finde einfach nicht mehr in mein Abnahme-Programm!? Ich bin einfach kein bisschen motiviert :-( Ich will ja abnehmen, aber... Ich breche immer wieder ab!Richtig!
Kann es sein, dass du gerade kein Ziel hast? Und wenn du doch eines hast, motiviert es dich?Lass uns heute ganz genau darauf schauen, wie du dir ein tolles und motivierendes Ziel setzt! Nimm dir am besten direkt Zettel & Stift.
Ich zeige dir eine SMARTe Methode, die dich bei der richtigen Festsetzung deines Zieles unterstützt.
Schreib mir doch in die Kommentare, mit welchem SMARTen Ziel du meinen Podcast verlässt!
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