„Wenn ich selbst mein Abspeck-Problem bin…“
In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, woran du erkennst, ob du selbst dein größtes Abspeck-Problem bist und natürlich auch, wie du damit umgehen kannst.
Dazu erfährst du u.a.,
➡ wodurch es sein kann, dass du trotz aller Strategien und Tools an dir selbst „scheiterst“,
➡ dass das Thema „ICH“, also deine Persönlichkeitsstruktur ebenfalls angeschaut werden muss, um dauerhaft erfolgreich abzunehmen,
➡ warum es so wichtig ist, dich selbst an Prio 1 zu stellen und
➡ welche Themen in deiner Persönlichkeitsstruktur ausschlaggebend dafür sind, deinen Abspeck-Weg dauerhaft erfolgreich zu meistern.
Ich freue mich sehr, wenn ich dich ein wenig zum Nachdenken anregen konnte.
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