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    Border Allein – der Podcast über psychische Gesundheit, Beziehungen, Trauma, ADHS und Borderline

    Ich muss ich bleiben – egal was passiert!

    19. Dezember 2025

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    Ich bin nicht mehr genau derselbe Mensch wie am Anfang dieses Podcasts. Ich habe mich verändert – und damit hat sich auch der Podcast verändert: klarer, bewusster, vielleicht ruhiger. In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum ich mich zeitweise zurückgehalten habe, was Negativerlebnisse mit mir gemacht haben und wie schnell man anfängt, sich selbst zu zensieren, um nicht anzuecken.

    Aber genau hier ist der Punkt: Ich lasse mich von Rückschlägen nicht von meinem Weg abbringen. Ich reflektiere, was ich gelernt habe, warum Abgrenzung kein Rückzug sein muss und wie ich wieder näher zu mir selbst komme – ohne mich zu verbiegen. Diese Episode ist für dich, wenn du gerade merkst, dass du dich kleiner machst, dich anpasst oder deinen eigenen Ton verlierst.

    Denn am Ende bleibt eine Entscheidung, die alles verändert: Ich muss ich bleiben.

    Mehr von mir:

    Website
    Alle Infos zu mir, meinem Weg,Podcast, Angeboten & Projekten:
    www.borderallein.de

    Border-Allein-Akademie & Masterclasses
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