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Reden statt streiten: Wie getrennte Eltern besser kommunizieren
8. Dezember 2025
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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Familien betrifft und trotzdem oft voller Unsicherheiten steckt: gesund getrennt lebende Elternschaft. Was bedeutet es eigentlich, nach einer Trennung weiterhin gemeinsam Eltern zu sein – und zwar so, dass es den Kindern gut geht und man selbst dabei nicht untergeht? Wir schauen darauf, wie Co-Parenting gelingen kann, auch wenn die Paarbeziehung beendet ist.
Es geht um die großen Fragen hinter den praktischen Dingen: Wie behalten Kinder Stabilität, wenn sich das Zuhause verändert? Wie schafft man es, als Elternteam zu funktionieren, ohne ständig alte Konflikte mitzuschleppen?
Ich spreche mit Patchwork-Expertin Julia Rosenberg über Kommunikation, die nicht eskaliert, sondern klärt und darüber, warum klare Absprachen oft mehr Frieden bringen als die Hoffnung, dass es irgendwie schon laufen wird. Dabei geht es auch um die typische Reibungspunkte wie Übergaben, Ferien, neue Partner, unterschiedliche Regeln in zwei Haushalten und das Gefühl, alles alleine tragen zu müssen.
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