Abspecken kann jeder!
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In dieser Podcast-Folge möchte ich ausnahmsweise mal weniger reden. Denn es ist Neujahr und ich möchte dir einfach nur ein ganz großartiges neues Jahr 2023 wünschen. Außerdem möchte ich dich noch einmal kurz daran erinnern, dass du bis heute Abend um 23:59 für dein VIP-Coaching Programm anmelden kannst. Genieße den heutigen Tag! Hier geht es am 7.01.2023 mit der nächsten Podcast-Episode weiter. --- ⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann geht's hier lang: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
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Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Es ist der 31.12.2022 und in dieser Podcast-Folge möchte ich dich gar nicht so viel zutexten.
Ich möchte aber diese Episode nochmal nutzen, um für dich da zu sein.
Ich spreche mit dir über die vergangene Weihnachtszeit und wie du zukünftig deinen Abspeck-Weg zufrieden weitergehen kannst.
Ich möchte dich von daher einfach einladen,
➡ dir den Dezember nochmal anzuschauen und zu reflektieren, was sich für dich gut und was sich nicht so gut für dich angefühlt hat,
➡ dir aufzuschreiben, was du verbessern kannst und in welchen Bereichen du schon richtig gut bist auf deinem Abspeck-Weg,
➡ darüber nachzudenken, wie du das neue Jahr angehen möchtest,
➡ dir für das neue Jahr Ziele zu setzen, die auch erreichbar sind,
➡ deine Erfolge nicht als selbstverständlich zu betrachten, sondern dich dafür zu feiern,
➡ dich selbst zu feiern, wenn du Erfolge erzielen konntest.
➡ dir mein VIP-Coaching Programm anzuschauen, was noch für 2 Tage die Türen geöffnet hat.
Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode dabei helfen, entspannt ins neue Jahr 2023 zu rutschen.
Hast du Lust?
Dann lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie du ins neue Jahr 2023 startest!✍️
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
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Es ist der 31.12.2022 und in dieser Podcast-Folge möchte ich dich gar nicht so viel zutexten. Ich möchte aber diese Episode nochmal nutzen, um für dich da zu sein. Ich spreche mit dir über die vergangene Weihnachtszeit und wie du zukünftig deinen Abspeck-Weg zufrieden weitergehen kannst. Ich möchte dich von daher einfach einladen, ➡ dir den Dezember nochmal anzuschauen und zu reflektieren, was sich für dich gut und was sich nicht so gut für dich angefühlt hat, ➡ dir aufzuschreiben, was du verbessern kannst und in welchen Bereichen du schon richtig gut bist auf deinem Abspeck-Weg, ➡ darüber nachzudenken, wie du das neue Jahr angehen möchtest, ➡ dir für das neue Jahr Ziele zu setzen, die auch erreichbar sind, ➡ deine Erfolge nicht als selbstverständlich zu betrachten, sondern dich dafür zu feiern, ➡ dich selbst zu feiern, wenn du Erfolge erzielen konntest. ➡ dir mein VIP-Coaching Programm anzuschauen, was noch für 2 Tage die Türen geöffnet hat. Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode dabei helfen, entspannt ins neue Jahr 2023 zu rutschen. ___ ⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip ⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft ⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung ⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS ⭐️ du möchtest direkt und 1 zu 1 mit mir arbeiten? Dann schau mal hier: www.abspecken-kann-jeder.de/coaching ⭐️ meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder
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Heute ist Weihnachten und auch an diesem besonderen Tag möchte ich dich zu einer amüsanten aber auch sehr inhaltsstarken Weihnachts-Podcast-Folge einladen. Und ich freue mich von daher ganz besonders auf eine weitere Episode der Reihe: „Was wurde eigentlich aus…?“ Warum “ganz besonders”? Jens Bockisch ( @coaching_by_jensbockisch) war bereits in Podcast-Folge 173 mein Gast und wir haben dort unter der Überschrift „Ehrlichkeit währt am längsten“ miteinander gesprochen. Diese Folge hat euch besonders gut gefallen, wie ich immer wieder aus Feedbacks erfahren durfte. Von daher freue ich mich heute sehr, Jens an diesem 24.12. das 2. Mal begrüßen zu dürfen. Jens erzählt, wie er sein Weihnachten gestaltet, wie er sich zu dieser Zeit fühlt aber auch, wie er als WW-Coach seine Mitglieder auf die Weihnachtszeit vorbereitet. Menschen, die “Angst vor der Weihnachtszeit haben” kommentiert er mit dem Satz: „Wer so redet, verbietet sich ganz viele Dinge!” und ergänzt u.a. mit Herz und klaren Worten: „Du bist nicht über Nacht dick geworden und du wirst auch nicht über Nacht schlank.” „Entscheide dich bewusst für Dinge - nicht dagegen!“ ist nur einer der vielen Tipps, die Jens für dich bereithält und was der Begriff “Gewichtsmanagement” mit deinem Abnahmeweg zu tun hat, wird dir ebenfalls nach dieser Podcast-Folge völlig klar sein.. Du siehst: Weitere tolle und wertvolle Mindset-Tipps zu Heiligabend! FROHE WEIHNACHTEN! --- ⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip ⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft ⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung ⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS ⭐️ du möchtest direkt und 1 zu 1 mit mir arbeiten? Dann schau mal hier: www.abspecken-kann-jeder.de/coaching ⭐️ meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder
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In dieser Podcast-Folge möchte ich mit dir einen Deal machen. Wir sind auf der Zielgeraden und es sind noch 7 Tage bis Heiligabend.
Ich möchte auch in dieser Zeit an deiner Seite bleiben - besonders im Hinblick auf die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr.
Deshalb möchte ich dir einen “After Christmas”-Deal vorschlagen.
Was ich genau damit meine? Das erfährst du in dieser Podcast-Episode.
Wir schauen uns dazu an,
➡ wie das Tool einen „Deal“ zu machen, dir enorm weiterhelfen kann, gut durch die Weihnachtszeit zu kommen,
➡ warum dein Deal dir eine starke Sicherheit geben wird,
➡ dass der Deal dafür sorgen kann, dass du nach Weihnachten nicht in ein Loch fällst,
➡ wie du durch deinen Deal die Weihnachtszeit sehr zufrieden erleben wirst und
➡ wie du dir deinen “After Christmas”-Deal am besten gestaltest.
Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode dabei helfen, entspannt durch Weihnachten zu kommen.
Teile gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den Kommentaren wissen, wie dein persönlicher „After Christmas“ Deal aussieht!✍️
⭐️ zum Special Offer von Athletic Greens kommst du hier: https://athleticgreens.com/abspeckenkannjeder
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Deshalb möchte ich dir einen “After Christmas”-Deal vorschlagen.
Was ich genau damit meine? Das erfährst du in dieser Podcast-Episode.
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➡ warum dein Deal dir eine starke Sicherheit geben wird,
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In der heutigen Podcast-Folge freue ich mich sehr, meine VIP Coachess Ella zu begrüßen.
Ella ist Teil meines VIP-Coaching Programms und gibt heute sehr bewegende Einblicke in ihren Abspeck-Prozess, ihr Leben, was sie zu meinem VIP-Coaching bewegt hat und was sich vor allem dadurch verändert hat.
Ella berichtet über ihren bewegenden Prozess und warum sie sich trotz härtester Umstände zu einem neuen und „leichteren“ Weg entschlossen hat.
Durch einen sehr traurigen Schicksalsschlag veränderte sich von jetzt auf gleich ihr ganzes Leben.
Sie beschreibt diesen Moment sehr offen als den schlimmsten Tag ihres Lebens.
Die darauffolgende Zeit begann Ella sich stark „gehen“ zu lassen.
Wie sie selbst sagt, hat sie nur noch funktioniert.
„Ich bin durch die Hölle gegangen.“
Doch für Ella stand immer fest:
es muss weitergehen, denn ihre Kinder sind ihr ganzer Stolz, wie sie selbst beschreibt und sie wollte für sie eine bessere Mama sein.
Ausgerechnet durch den Satz „Du bist eine richtig blöde Kuh geworden!“, begann dann ein Heilungsprozess für Ella.
Sie beschloss, etwas zu ändern, denn mit ihrem starken Übergewicht wollte und konnte Ella nicht mehr leben.
Durch meinen Abspeck-Audiokurs hatte Ella zu Beginn „Blut geleckt“ und blieb am Ball.
Sie meldete sich dann zu meiner “Abspecken kann jeder”-Mitgliedschaft an und war von meinem eigenen Weg inspiriert.
Sie fühlte sich endlich abgeholt und ging dann auch den Schritt ins VIP-Coaching Programm.
Was Ella heute besonders antreibt, ihren Abspeck Weg weiter zu beschreiten, wie es ihr heute geht und wie ihr Weg eine positive Wende nahm - darüber spricht sie sehr offen und bewegend in dieser Podcast-Episode.
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Es ist wieder so weit. Ich nehme die Entgiftung für das Jahr 2023 in Angriff.
Bist du mit dabei?
Alle relevanten Infos findest du unter >>>diesem Link.
Wenn du mit dabei sein möchtest, melde dich gern kurz per eMail an [email protected] und berücksichtige dabei bitte, dass ich keine weiteren Fragen über die Infos unter dem o.g. Link beantworten kann.
Ich sende dir nach deinem "Ja, ich will!" natürlich dann die Infos, wie es weitergeht.
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In dieser Podcast-Folge möchte ich dir wieder einen kurzen aber sehr wertvollen Abspeck-Impuls mit auf den Weg geben.
Ich werde dich sogar direkt ins TUN bringen, denn wir sprechen in dieser Episode über deinen Plan für den Dezember!
Wir haben ja nun schon den 03.12. und vielleicht merkst du es schon: der Dezember ist ein ganz besonderer Monat für unseren Abspeck-Weg!
Wie du nun aber entspannt und positiv durch diesen Monat und die kommende Weihnachtszeit kommst, schauen wir uns in dieser Podcast-Folge gemeinsam an.
Außerdem erfährst du,
➡ wie du dir deinen Dezember clever planst, um in deiner angestrebten Energiebilanz zu bleiben,
➡ wie du es schaffst, dich nicht zu demotivieren und deinen Weg weitergehst,
➡ warum es wichtig ist, dir deinen (Dezember)-Druck zu nehmen,
➡ dass es wichtig ist, dass du die Haltung „Ich muss hier gar nichts schaffen“, einnimmst,
➡ wie du dir deinen Mindset Plan für Dezember vorbereitest und
➡ wie du dich jetzt noch schnell für die Dezember-Challenge anmelden kannst.
Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode dabei helfen, entspannt durch den Dezember zu kommen.
Teile gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den Kommentaren wissen, was dir bei deiner Dezember Planung so klar wird!✍️
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⭐️ melde dich jetzt zur Dezember-Challenge an: https://www.abspecken-kann-jeder.de/challenge
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Wie du nun aber entspannt und positiv durch diesen Monat und die kommende Weihnachtszeit kommst, schauen wir uns in dieser Podcast-Folge gemeinsam an.
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➡ wie du dir deinen Dezember clever planst, um in deiner angestrebten Energiebilanz zu bleiben,
➡ wie du es schaffst, dich nicht zu demotivieren und deinen Weg weitergehst,
➡ warum es wichtig ist, dir deinen (Dezember)-Druck zu nehmen,
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Dem Podcast, der dir nicht erklärt, wie du abnimmst, sondern warum du es einfach nicht schaffst.
Hier geht’s nicht um Ernährungspläne, Regeln oder Kalorien, sondern um das, was wirklich über deinen Abnehmerfolg entscheidet: Deinen Kopf!
Denn wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat, folgt dein Körper automatisch.
Ich bin Dirk, dein Online Abnehm-Coach, und ich zeige dir in diesem Podcast zum Abnehmen, wie du aufhörst, dich ständig im Kreis zu drehen und endlich einen
Weg zu deinem Wunschgewicht findest, der zu dir und vor allem deinem Alltag passt.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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