Abspecken kann jeder!
-
In dieser Podcast-Folge möchte ich mit dir einen Deal machen. Wir sind auf der Zielgeraden und es sind noch 7 Tage bis Heiligabend.
Ich möchte auch in dieser Zeit an deiner Seite bleiben - besonders im Hinblick auf die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr.
Deshalb möchte ich dir einen “After Christmas”-Deal vorschlagen.
Was ich genau damit meine? Das erfährst du in dieser Podcast-Episode.
Wir schauen uns dazu an,
➡ wie das Tool einen „Deal“ zu machen, dir enorm weiterhelfen kann, gut durch die Weihnachtszeit zu kommen,
➡ warum dein Deal dir eine starke Sicherheit geben wird,
➡ dass der Deal dafür sorgen kann, dass du nach Weihnachten nicht in ein Loch fällst,
➡ wie du durch deinen Deal die Weihnachtszeit sehr zufrieden erleben wirst und
➡ wie du dir deinen “After Christmas”-Deal am besten gestaltest.
Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode dabei helfen, entspannt durch Weihnachten zu kommen.
Teile gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den Kommentaren wissen, wie dein persönlicher „After Christmas“ Deal aussieht!✍️
⭐️ zum Special Offer von Athletic Greens kommst du hier: https://athleticgreens.com/abspeckenkannjeder
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
In der heutigen Podcast-Folge freue ich mich sehr, meine VIP Coachess Ella zu begrüßen.
Ella ist Teil meines VIP-Coaching Programms und gibt heute sehr bewegende Einblicke in ihren Abspeck-Prozess, ihr Leben, was sie zu meinem VIP-Coaching bewegt hat und was sich vor allem dadurch verändert hat.
Ella berichtet über ihren bewegenden Prozess und warum sie sich trotz härtester Umstände zu einem neuen und „leichteren“ Weg entschlossen hat.
Durch einen sehr traurigen Schicksalsschlag veränderte sich von jetzt auf gleich ihr ganzes Leben.
Sie beschreibt diesen Moment sehr offen als den schlimmsten Tag ihres Lebens.
Die darauffolgende Zeit begann Ella sich stark „gehen“ zu lassen.
Wie sie selbst sagt, hat sie nur noch funktioniert.
„Ich bin durch die Hölle gegangen.“
Doch für Ella stand immer fest:
es muss weitergehen, denn ihre Kinder sind ihr ganzer Stolz, wie sie selbst beschreibt und sie wollte für sie eine bessere Mama sein.
Ausgerechnet durch den Satz „Du bist eine richtig blöde Kuh geworden!“, begann dann ein Heilungsprozess für Ella.
Sie beschloss, etwas zu ändern, denn mit ihrem starken Übergewicht wollte und konnte Ella nicht mehr leben.
Durch meinen Abspeck-Audiokurs hatte Ella zu Beginn „Blut geleckt“ und blieb am Ball.
Sie meldete sich dann zu meiner “Abspecken kann jeder”-Mitgliedschaft an und war von meinem eigenen Weg inspiriert.
Sie fühlte sich endlich abgeholt und ging dann auch den Schritt ins VIP-Coaching Programm.
Was Ella heute besonders antreibt, ihren Abspeck Weg weiter zu beschreiten, wie es ihr heute geht und wie ihr Weg eine positive Wende nahm - darüber spricht sie sehr offen und bewegend in dieser Podcast-Episode.
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Es ist wieder so weit. Ich nehme die Entgiftung für das Jahr 2023 in Angriff.
Bist du mit dabei?
Alle relevanten Infos findest du unter >>>diesem Link.
Wenn du mit dabei sein möchtest, melde dich gern kurz per eMail an [email protected] und berücksichtige dabei bitte, dass ich keine weiteren Fragen über die Infos unter dem o.g. Link beantworten kann.
Ich sende dir nach deinem "Ja, ich will!" natürlich dann die Infos, wie es weitergeht.
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
In dieser Podcast-Folge möchte ich dir wieder einen kurzen aber sehr wertvollen Abspeck-Impuls mit auf den Weg geben.
Ich werde dich sogar direkt ins TUN bringen, denn wir sprechen in dieser Episode über deinen Plan für den Dezember!
Wir haben ja nun schon den 03.12. und vielleicht merkst du es schon: der Dezember ist ein ganz besonderer Monat für unseren Abspeck-Weg!
Wie du nun aber entspannt und positiv durch diesen Monat und die kommende Weihnachtszeit kommst, schauen wir uns in dieser Podcast-Folge gemeinsam an.
Außerdem erfährst du,
➡ wie du dir deinen Dezember clever planst, um in deiner angestrebten Energiebilanz zu bleiben,
➡ wie du es schaffst, dich nicht zu demotivieren und deinen Weg weitergehst,
➡ warum es wichtig ist, dir deinen (Dezember)-Druck zu nehmen,
➡ dass es wichtig ist, dass du die Haltung „Ich muss hier gar nichts schaffen“, einnimmst,
➡ wie du dir deinen Mindset Plan für Dezember vorbereitest und
➡ wie du dich jetzt noch schnell für die Dezember-Challenge anmelden kannst.
Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode dabei helfen, entspannt durch den Dezember zu kommen.
Teile gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den Kommentaren wissen, was dir bei deiner Dezember Planung so klar wird!✍️
⭐️ zum Special Offer von Athletic Greens kommst du hier: https://athleticgreens.com/abspeckenkannjeder
⭐️ melde dich jetzt zur Dezember-Challenge an: https://www.abspecken-kann-jeder.de/challenge
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
In dieser Podcast-Folge möchte ich dir wieder einen kurzen aber sehr wertvollen Abspeck-Impuls mit auf den Weg geben.
Ich werde dich sogar direkt ins TUN bringen, denn wir sprechen in dieser Episode über deinen Plan für den Dezember!
Wir haben ja nun schon den 03.12. und vielleicht merkst du es schon: der Dezember ist ein ganz besonderer Monat für unseren Abspeck-Weg!
Wie du nun aber entspannt und positiv durch diesen Monat und die kommende Weihnachtszeit kommst, schauen wir uns in dieser Podcast-Folge gemeinsam an.
Außerdem erfährst du,
➡ wie du dir deinen Dezember clever planst, um in deiner angestrebten Energiebilanz zu bleiben,
➡ wie du es schaffst, dich nicht zu demotivieren und deinen Weg weitergehst,
➡ warum es wichtig ist, dir deinen (Dezember)-Druck zu nehmen,
➡ dass es wichtig ist, dass du die Haltung „Ich muss hier gar nichts schaffen“, einnimmst,
➡ wie du dir deinen Mindset Plan für Dezember vorbereitest und
➡ wie du dich jetzt noch schnell für die Dezember-Challenge anmelden kannst.
Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode dabei helfen, entspannt durch den Dezember zu kommen.
Teile gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den Kommentaren wissen, was dir bei deiner Dezember Planung so klar wird!✍️
⭐️ zum Special Offer von Athletic Greens kommst du hier: https://athleticgreens.com/abspeckenkannjeder
⭐️ melde dich jetzt zur Dezember-Challenge an: https://www.abspecken-kann-jeder.de/challenge
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Für viele Menschen ist die Weihnachtszeit eine sehr stressige Zeit und mit dieser Podcast-Episode in Kombination mit der darin vorgestellten Dezember-Challenge möchte ich dir dabei helfen, dass du dein entspanntestes Weihnachten aller Zeiten hast.
Gefühlt sagen 7 von 10 Menschen, dass sie die Vorweihnachtszeit und die Weihnachtszeit als stressig empfinden. Neben organisatorischen Gründen ist es auch aus Sicht der Abnahme eine besondere Zeit.
In dieser Podcast-Episode möchte ich dir deshalb hilfreiche Impulse geben, wie du dir deine entspannte Weihnachtszeit gestalten kannst.
Außerdem erfährst du,
➡ was deine Entspannung mit deiner eigenen Erwartungshaltung zu tun hat,
➡ warum du dir den Druck rausnehmen darfst,
➡ wie du die „Völlerei“ umgehen kannst und
➡ dass du dich nicht zwingen musst, alle „weihnachtlichen“ Gewohnheiten mitzugehen.
Ich freue mich sehr, wenn ich dich ein wenig zum Nachdenken anregen kann, dir die heutigen Impulse helfen und du dich natürlich zu Dezember-Challenge auf https://www.abspecken-kann-jeder.de/challenge anmeldest, wo wir das Ganze so richtig rund für dich machen.
Teile mir gern deine Gedanken mit und lass mich in den Kommentaren wissen, wie es dir dabei geht und wie du die kommende Zeit angehst und ob du bei der Challenge dabei bist!✍️
⭐️ melde dich jetzt zur Dezember-Challenge an: https://www.abspecken-kann-jeder.de/challenge
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Wenn du diese Episode live am Black Friday hörst: Glückwunsch! Dann klicke einfache den u.g. Link und gib den Gutschein "blackfriday" beim Kauf ein.
Aber auch, wenn der in der Folge zitierte Black Friday schon vorbei ist, möchte ich dir gern eine kleine Freude machen und bekommst für das Hören dieser Episode 10% Rabatt mit dem Code "podcast" auf meinen Abspeck-Audio-Kurs!
Den Kurs und alle Infos dazu bekommst du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/abspeck-kurs
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
In der heutigen Podcast-Folge freue ich mich sehr, Maren ( @maren.anja.0322 auf Instagram) zu begrüßen. Maren ist Coachee in meinem V.I.P. Coaching Programm und gibt Einblicke in ihren Abspeck-Prozess und berichtet darüber, was sie bewogen hat, Teil des Coachings zu werden und natürlich vor allen Dingen, was sich dadurch verändert hat.
Maren erzählt von ihrem kompletten Prozess, z.B. dass sie bereits in ihrer Schulzeit mit ihrem Gewicht stark konfrontiert wurde, über die Zeit mit WW (WeightWatchers) und über Partnerschaften, die ebenfalls viel mit ihrer Gewichtszunahme zu tun hatten.
Erst seitdem Maren begonnen hat, ihr Umfeld zu sortieren und zu verändern, spürte sie, dass eine Veränderung in ihr stattfand.
Sie spricht sehr offen und ehrlich vom “Essen als Bekämpfung eines Symptoms”.
Dann kam plötzlich „ein Dirk“ um die Ecke, wie Maren berichtet und inspiriert von meinem Podcast, hat Maren sich dann zum VIP-Coaching Programm angemeldet.
Wie Maren sich zunehmend mit 109,9 kg dann von ihrer Außenwelt zurückgezogen und isoliert hat und dann den Entschluss fasste, ein letztes Mal den Mut zusammen zu nehmen, um abzuspecken, berichtet sie ebenfalls sehr offen und authentisch.
Sie spricht aber auch über ihre Skepsis bezüglich eines weiteren Abnahmeversuchs und darüber, wie sich ihr Leben dann aber durch das VIP Coaching verändert hat.
Maren geht mittlerweile viel positiver durchs Leben und hat u.a. durch ihren Prozess viele negative Glaubenssätze abgelegt.
Was Maren dir rät, was sie dir gerne auf den Weg geben möchte und ihre wirklich beeindruckende und bewegende Geschichte - all das hörst du in der heutigen Episode.
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
„Ich höre jetzt auf!“
Nein, keine Sorge, das gilt nicht für mich.
„Ich höre jetzt auf“, ist der Satz, der häufig in der aktuellen Zeit unter den Abnehmenden fällt und mir ist es in dieser Podcast-Episode besonders wichtig, dich genau vor diesem Satz zu bewahren.
Wir sprechen dabei natürlich darüber, warum ausgerechnet zur aktuellen Zeit eben Sätze wie „Ich höre jetzt auf“ oder „Ich mach mal eine Pause“ fallen.
Außerdem erfährst du,
➡ warum diese Zeit so häufig von einer gefühlten Hoffnungslosigkeit begleitet wird,
➡ weshalb du aber gerade jetzt für dich herausfinden kannst, ob du deinen Abspeck-Weg wirklich gefunden hast,
➡ wie du aus dieser besonderen Zeit eine große Möglichkeit entstehen lassen kannst,
➡ warum du verstehen darfst, dass der Satz „Ich höre jetzt auf“ komplett mit deinen alten Verhaltensweisen verknüpft ist,
➡ dass deine Mission nicht gescheitert ist, wenn du in der Weihnachtszeit nicht in der negativen Energiebilanz bist und
➡ dass du in dieser Zeit deine Verhaltensweisen anpassen darfst und wie ich dich dabei mit der Dezember-Challenge unterstützen werde.
Ich freue mich sehr, wenn ich dich ein wenig zum Nachdenken anregen kann.
Teile mir gerne in den Kommentaren mit, ob dem so war, wie es dir dabei geht, wie du die kommende Zeit angehst und ob du die kommende Challenge akzeptierst ✍️
⭐️ hier sicherst du dir bis zum 30.11. den "Healthy Christmas Adventskalender 2022" powered by Women's Health und Men's Health: https://www.favetobe.de/adventskalender (Du bekommst einen Rabatt von 10,- EUR mit dem Code "abspecken10")
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
„Ich höre jetzt auf!“
Nein, keine Sorge, das gilt nicht für mich.
„Ich höre jetzt auf“, ist der Satz, der häufig in der aktuellen Zeit unter den Abnehmenden fällt und mir ist es in dieser Podcast-Episode besonders wichtig, dich genau vor diesem Satz zu bewahren.
Wir sprechen dabei natürlich darüber, warum ausgerechnet zur aktuellen Zeit eben Sätze wie „Ich höre jetzt auf“ oder „Ich mach mal eine Pause“ fallen.
Außerdem erfährst du,
➡ warum diese Zeit so häufig von einer gefühlten Hoffnungslosigkeit begleitet wird,
➡ weshalb du aber gerade jetzt für dich herausfinden kannst, ob du deinen Abspeck-Weg wirklich gefunden hast,
➡ wie du aus dieser besonderen Zeit eine große Möglichkeit entstehen lassen kannst,
➡ warum du verstehen darfst, dass der Satz „Ich höre jetzt auf“ komplett mit deinen alten Verhaltensweisen verknüpft ist,
➡ dass deine Mission nicht gescheitert ist, wenn du in der Weihnachtszeit nicht in der negativen Energiebilanz bist und
➡ dass du in dieser Zeit deine Verhaltensweisen anpassen darfst und wie ich dich dabei mit der Dezember-Challenge unterstützen werde.
Ich freue mich sehr, wenn ich dich ein wenig zum Nachdenken anregen kann.
Teile mir gerne in den Kommentaren mit, ob dem so war, wie es dir dabei geht, wie du die kommende Zeit angehst und ob du die kommende Challenge akzeptierst ✍️
⭐️ hier sicherst du dir bis zum 30.11. den "Healthy Christmas Adventskalender 2022" powered by Women's Health und Men's Health: https://www.favetobe.de/adventskalender (Du bekommst einen Rabatt von 10,- EUR mit dem Code "abspecken10")
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Dem Podcast, der dir nicht erklärt, wie du abnimmst, sondern warum du es einfach nicht schaffst.
Hier geht’s nicht um Ernährungspläne, Regeln oder Kalorien, sondern um das, was wirklich über deinen Abnehmerfolg entscheidet: Deinen Kopf!
Denn wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat, folgt dein Körper automatisch.
Ich bin Dirk, dein Online Abnehm-Coach, und ich zeige dir in diesem Podcast zum Abnehmen, wie du aufhörst, dich ständig im Kreis zu drehen und endlich einen
Weg zu deinem Wunschgewicht findest, der zu dir und vor allem deinem Alltag passt.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
Wähle deinen Podcatcher oder kopiere den Link:
https://meinpodcast.de/abspecken-kann-jeder/feed/
