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    Abspecken kann jeder!

    Podcast 042 – warum dein Mindset so wichtig ist!

    22. September 2018

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    Heute haben wir mal etwas schwerere Kost :-) 

    Trotzdem ist dieses Thema längst überfällig, denn wir schauen einmal gemeinsam auf die Wichtigkeit unseres Mindsets.

    Wohl jeder von uns weiß, wie wichtig "der Kopf" für das Abnehmen ist aber die wenigsten von uns arbeiten aktiv an "ihm".

    Dies bekommen wir ja auch nicht wirklich beigebracht und wenn das jemand versucht, wird gern mal weggehört.

    Lasst uns heute gemeinsam HINhören und in dieser Podcast-Episode noch einmal besprechen,

    an welchen Stellen unser Mindset besonders wichtig ist,
    was genau das eigentlich bedeutet und
    wie wir das Ganze gezielt beobachten- und dann auch trainieren können.

    Lass mir doch gern in den Kommentaren ein Feedback da, an welchen Stellen du mit deinem Mindset zu kämpfen hast und wie du aktuell damit umgehst.

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