Puhhhh, jetzt muss ich hier mal für Klarheit sorgen!

Du kennst das sicher auch: gerade im ersten Quartal des Jahres nehmen zahlreiche Medien die aktuellen "Abspeck-Programme" unter die Lupe.

So hab ich einige Podcasts dazu gehört und etliche Artikel gelesen und bin dabei vor allen Dingen auf eines gestoßen: eine Menge Unwissen!

Warum das so war, weshalb es mir wichtig ist, hier etwas gerade zu rücken und warum WW (ehem. Weight Watchers) eben doch funktioniert, erfährst du in der heutigen Episode, die definitiv auch für dich geeignet bist, wenn du WW (noch) nicht kennst!

Lass mir doch deine Meinung und Erfahrung in den Kommentaren da!

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