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    Abspecken kann jeder!

    Podcast 085 – Auf und Ab/Dein Verhalten

    6. Juli 2019

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    Dirk, hast du eigentlich auch noch Hochs & Tiefs?

    Endlich nehme ich mir heute einmal die Zeit, auf diese mir so oft gestellte Frage zu antworten.

    Ich berichte dir von meinen Wellenbewegungen und davon, was ich dagegen tue.

    Ich spreche mit dir auch ganz intensiv darüber, wie diese AUFs & ABs entstehen und wie du mit deinem Verhalten gegensteuern kannst.

    Definitiv eine Episode zum dauerhaften abspeichern :-)

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