Es wird mal wieder Zeit!
Zeit für eure Fragen, die ich schon vor einiger Zeit bei Facebook & Instagram eingesammelt habe.
So lasst uns in der heutigen Episode zum 3. Mal in diesem Jahr darauf schauen, welchen Themen euch gerade bewegen.
Folgende Fragen werde ich beantworten:
Wie geht "abspecken" nun eigentlich wirklich? Ich bin an einem absoluten Tiefpunkt - wie komme ich da wieder raus? Von wem und warum sollte ich mich coachen lassen? Wie können Lebensmittel bei WW (ehem. Weight Watchers) 0 Punkte haben, wenn dort doch Kalorien enthalten sind?Ich hoffe sehr, dass dir die Antworten auch noch einmal helfen, deine Motivation zu steigern, wiederzuerwecken oder zu halten!
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