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    Abspecken kann jeder!

    Podcast 287 – Abnehmen bei Krankheit & Co.

    8. April 2023

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    „Ja natürlich möchte ich abnehmen, aber ganz ehrlich, aktuell gibt es echt Wichtigeres!“

    Warum dieser Satz totaler Quatsch ist und warum dich genau diese Einstellung, die zu diesem Satz führt, dich dauerhaft von deinem Abspeck-Erfolg abhalten wird, das erfährst du in der heutigen Podcast-Episode.

    Außerdem sprechen wir darüber,

    ➡ warum wir genau hinschauen dürfen, welche Personen diesen Glaubenssatz für uns unterstreichen und uns fälschlicherweise darin bestärken,

    ➡ dass Essen bei wirklich gar nichts hilft, sondern deine Lage nur noch schlimmer macht,

    ➡ wie du diese Verhaltensweise ein für allemal durchbrechen kannst

    Teile gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den Kommentaren wissen, ob auch dir dieser Satz bekannt vorkommt. ✍️

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