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Podcast 330 – Ist Selbstliebe beim Abnehmen wirklich nötig?
27. Januar 2024
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Heute wird's richtig persönlich, denn wir sprechen über ein Thema, das oft als Klischee abgetan wird: Selbstliebe.
Aber ist Selbstliebe beim Abnehmen notwendig?
Ein klares Ja. Wie Selbstliebe auch auf meinem Weg Wichtigkeit bekam und warum sie für deinen Abspeck-Weg wichtig ist, darüber sprechen wir in dieser Podcast-Episode.
🌟 Was erwartet dich außerdem in dieser Folge?
➡ Die Kraft der Selbstliebe: Entdecke, warum Selbstliebe nicht nur für deine Seele, sondern auch für die Waage wichtig ist.
➡ Die Definition von Selbstliebe: Klischees über Bord werfen! Hier erfährst du, was Selbstliebe wirklich bedeutet und wie sie deinen Abnehmprozess positiv beeinflussen kann.
➡ Selbstkritik vs. Selbstliebe: Warum die eigene Kritik oft lauter ist als der Erfolg – und wie du das ändern kannst.
➡ Perspektivwechsel: Wie du deinen Blick auf dich selbst verändern kannst, um motiviert und mit Freude deinen Zielen entgegenzugehen.
💡 Erfahre, wie Selbstliebe deine Abspeck-Reise verändern kann und lass dich inspirieren!
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⭐️ meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder
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