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Podcast 384 – Ich rannte viel zu lange einem Ideal hinterher! (Interview: Was wurde eigentlich aus Ben?)
25. Januar 2025
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Stell dir vor, du nimmst ab, fühlst dich endlich gut – und dann plötzlich…
Ja, was passiert dann eigentlich, wenn du dein Ziel erreicht hast? 🏁
Viele denken, dass dann alles erledigt und “supi” ist, aber ist es das wirklich?
Über genau diesen Moment haben Ben und ich im heutigen Podcast-Interview aus der Reihe "Was wurde eigentlich aus ... " gesprochen.
Er erzählt unter anderem, wie er sich aus gefährlichen Vergleichen mit anderen herauskämpfen- und welche mentale Hürden er noch überwinden musste 💪
🎯 Highlights der Folge:
👉 Neujahrsvorsätze und Challenges: Warum sie eigentlich immer ins Nichts führen
👉 Wie Instagram & Co. uns das falsche Körperbild verkauft – und wie du immun dagegen wirst
👉 Was nach dem Erreichen des Wunschgewichtes nötig ist, damit du es nie mehr hergeben musst
Diese Podcast-Folge packt ein Thema an, über das kaum jemand spricht:
Was passiert, wenn du zwar abgenommen hast, aber dich trotzdem nicht „gut genug“ fühlst?
---
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⭐️ Infos zu Ben:
1. Interview (Podcast-Folge 293): https://www.abspecken-kann-jeder.de/abspeck-podcast/podcast-293/
Instagram: http://instagram.com/ben.boeseler
Ben's Auftritt als Ringrichter im TV: https://youtu.be/02Wli_kbgoA?si=UPDU1KAh2jUivXWi
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