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Podcast 377 – Meine 10 Tipps von Weihnachten bis Silvester!
21. Dezember 2024
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Die stressigste Zeit des Jahres?
Weihnachten und Silvester – ohne Frage eine besondere Zeit für alle Abnehmenden! 🎄🍾
Aber bevor du denkst „Ich lasse mal alles schleifen bis Januar“, hol dir lieber mal meine SOS-Tipps für die kommenden Feiertage!
Genau die findest du in der heutigen Podcast-Folge – kurz und knackig, damit du trotz Trubel mal eben reinhören kannst 👂✨
So bleibst du entspannt und zufrieden.
🌟 Hier ein paar Highlights meiner SOS-Tipps:
1️⃣ Musst du jetzt wirklich abnehmen? Leg den Druck ab und vergiss das Zwangsdenken.
2️⃣ Nur die geilen Kekse! Gehe bei der Weihnachtsbäckerei auf Qualität, nicht auf Quantität – die langweiligen Kekse können braucht doch kein Mensch 😉
3️⃣ Achte auf deine Emotionen!
💡 Motivations-Spoiler: In der nächsten Folge gibt’s ein Hammer-Interview mit Angela, die von ihrem 35 Kilo Schutzpanzer schon die Hälfte abgeworfen hat.
Für alle, die zwischen den Jahren einen Motivations-Schub benötigen!
Frohe Weihnachten und entspannte Feiertage! 🌟🎉
---
⭐️ Wenn du deinen letzten und dauerhaft erfolgreichen Abnehmweg in 2025 starten willst: MEIN V.I.P.-Coaching-Programm startet wieder am 1. Januar und du kannst dich jetzt hier anmelden: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ Wenn du den Wunsch hast, dich von mir intensiv für einen festen Zeitraum von mir 1 zu 1 in einem Mentoring begleiten zu lassen, melde dich über diesen LInk bei mir https://www.abspecken-kann-jeder.de/coaching
⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS
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⭐️ meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
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