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Podcast 426 – Deine 'kommunizierenden Röhren beim Abnehmen' (Interview mit Kerstin Bannemerschult)
15. November 2025
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Du schiebst seit Jahren Überstunden und beim ersten Mal pünktlich gehen heißt es plötzlich:
„Na, halber Tag Urlaub heute?“ 😒
Du kümmerst dich immer um alles, aber wenn du einmal sagst „Heute bin ich dran“, kriegst du direkt schräge Blicke oder Widerstand? 🙄
Du entscheidest dich endlich mal für deinen Sporttermin und um dich herum spielt alles plötzlich verrückt, als hättest du was Verbotenes getan? 😤
Dann ist diese Podcast-Folge für dich 🎧
Denn: Du bewegst dich in Systemen.
Und Systeme reagieren.
Immer.
Ob du willst oder nicht 🚨
Und genau deshalb spreche ich in der heutigen Podcast-Folge mit Kerstin Bannemerschult über eine simple Wahrheit, die dir niemand sagt, die aber ALLES verändern kann, wenn du sie verstehst.
Zum Beispiel:
🧠 Warum du dich nicht zurücknehmen kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
🔥 Warum Nicht-Handeln genauso Konsequenzen hat wie Handeln.
👀 Warum du dich oft selbst sabotierst, um es anderen recht zu machen.
💡 Warum Veränderungen sich im ganzen System bemerkbar machen.
Und du wirst merken:
Du musst nicht gleich dein ganzes Leben auf links drehen.
Aber du darfst anfangen, dir bewusst zu machen, wo du immer wieder etwas reinkippst und was dadurch in dir überläuft 🌊
---
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⭐️ Mehr zu Kerstin findest du unter https://www.bannemerschult.de und in den Podcast Folgen 348 & 374
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