Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
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Wie passt die genaue Vorstellung meiner Traumgeburt zusammen mit dem Gedanken, sich möglichst offen für den immer ganz persönlich einzigartigen und unbekannten Geburtsweg zu halten? Ist das nicht ein Widerspruch in sich, an dem ich nur scheitern kann? Wie dir das trotzdem gelingen kann, erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich sage einiges dazu, wie du - dein inneres „Navi“ sinnvoll einstellst - deine Traumgeburt visualisieren kannst - dich offen für dein Abenteuer Geburt hältst - größtmögliche Hingabe unter der Geburt schaffst Schau gerne mal in die inzwischen mehr als 700 positiven Geburtserfahrungen auf meiner Website rein, mit denen du dein Unbewusstes nähren kannst https://die-friedliche-geburt.de/erfahrungen/ Jana Friedrichs „Jede Geburt ist einzigartig“ kann ich dir hierzu auch besonders ans Herz legen. Bei aufkommenden Ängsten kannst du sehr gerne mal die M.E.T.-Klopftechnik ausprobieren, die ich dir in diesem Video vorstelle https://www.youtube.com/watch?v=oXe2Dg--2rA Wenn du mehr über meine Selbsthypnosetechnik erfahren möchtest, kannst du einfach mal ganz unverbindlich und kostenlos in meinen 10tägigen Schnupperzugang reingucken https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Ich wünsche dir eine schöne Schwangerschaft & friedliche Geburt! Alles Liebe Deine Kristin
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Wie passt die genaue Vorstellung meiner Traumgeburt zusammen mit dem Gedanken, sich möglichst offen für den immer ganz persönlich einzigartigen und unbekannten Geburtsweg zu halten? Ist das nicht ein Widerspruch in sich, an dem ich nur scheitern kann? Wie dir das trotzdem gelingen kann, erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich sage einiges dazu, wie du - dein inneres „Navi“ sinnvoll einstellst - deine Traumgeburt visualisieren kannst - dich offen für dein Abenteuer Geburt hältst - größtmögliche Hingabe unter der Geburt schaffst Schau gerne mal in die inzwischen mehr als 700 positiven Geburtserfahrungen auf meiner Website rein, mit denen du dein Unbewusstes nähren kannst https://die-friedliche-geburt.de/erfahrungen/ Jana Friedrichs „Jede Geburt ist einzigartig“ kann ich dir hierzu auch besonders ans Herz legen. Bei aufkommenden Ängsten kannst du sehr gerne mal die M.E.T.-Klopftechnik ausprobieren, die ich dir in diesem Video vorstelle https://www.youtube.com/watch?v=oXe2Dg--2rA Wenn du mehr über meine Selbsthypnosetechnik erfahren möchtest, kannst du einfach mal ganz unverbindlich und kostenlos in meinen 10tägigen Schnupperzugang reingucken https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Ich wünsche dir eine schöne Schwangerschaft & friedliche Geburt! Alles Liebe Deine Kristin
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Heute freue ich mich ganz besonders, mit dem Gynäkologen Dr. Wolf Lütje über seine unglaublich bereichernden Ansichten zu gelingender Geburtshilfe sprechen zu dürfen. Er hat u.a. als Chefarzt in München und Hamburg einen riesigen Erfahrungsschatz gesammelt, an Leitlinien zur Geburtshilfe mitgewirkt und vertritt als Psychotherapeut einen psychosomatischen Ansatz in der Geburtsmedizin. Uns bewegt von zwei verschiedenen Perspektiven aus die gemeinsame Frage, wie Geburten auch im Klinikkontext so natürlich und positiv wie möglich erlebt werden können und was der Glaube an die physiologische Geburt damit zu tun hat. In diesem Interview erfährst du neben vielem mehr - welchen Unterschied es macht, wenn Geburt physiologisch und nicht pathologisch betrachtet wird - wie Vertrauen in den weiblichen Körper konkret in der Geburtshilfe umgesetzt werden kann - inwiefern sich die Förderung der natürlichen Geburt auf die Gesamtinterventionsrate einer Klinik auswirkt - wie dieser positive Ansatz bei geplanten Bauchgeburten, BEL-Geburten und Geburten mit medikamentöser Einleitung umgesetzt werden kann - was die Berechnung des sogenannten errechneten Geburts-Termins (ET) mit Bienen und Äpfeln zu tun hat Unser Gespräch kannst du wieder sehr gerne auf YouTube ansehen https://youtu.be/nLtn_M4pfJk Dr. Lütjes Credo „GEBURT in CHANCEN denken – nicht in Risiken!“ machte erst vor kurzem auf Instagram die Runde und wurde begeistert vielmals geteilt. Ich lade dich herzlichst ein, mit uns weiter über dieses wichtige Thema zu diskutieren – gerne auf meinem Instagram Account https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ Nachlesen kannst du alles in seinem Buch „Vertrauen in die natürliche Geburt – Gelassen und entspannt in den Kreißsaal“. Ich wünsche dir ganz viele bereichernde Erkenntnisse! Alles Liebe Deine Kristin
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Heute freue ich mich ganz besonders, mit dem Gynäkologen Dr. Wolf Lütje über seine unglaublich bereichernden Ansichten zu gelingender Geburtshilfe sprechen zu dürfen. Er hat u.a. als Chefarzt in München und Hamburg einen riesigen Erfahrungsschatz gesammelt, an Leitlinien zur Geburtshilfe mitgewirkt und vertritt als Psychotherapeut einen psychosomatischen Ansatz in der Geburtsmedizin. Uns bewegt von zwei verschiedenen Perspektiven aus die gemeinsame Frage, wie Geburten auch im Klinikkontext so natürlich und positiv wie möglich erlebt werden können und was der Glaube an die physiologische Geburt damit zu tun hat. In diesem Interview erfährst du neben vielem mehr - welchen Unterschied es macht, wenn Geburt physiologisch und nicht pathologisch betrachtet wird - wie Vertrauen in den weiblichen Körper konkret in der Geburtshilfe umgesetzt werden kann - inwiefern sich die Förderung der natürlichen Geburt auf die Gesamtinterventionsrate einer Klinik auswirkt - wie dieser positive Ansatz bei geplanten Bauchgeburten, BEL-Geburten und Geburten mit medikamentöser Einleitung umgesetzt werden kann - was die Berechnung des sogenannten errechneten Geburts-Termins (ET) mit Bienen und Äpfeln zu tun hat Unser Gespräch kannst du wieder sehr gerne auf YouTube ansehen https://youtu.be/nLtn_M4pfJk Dr. Lütjes Credo „GEBURT in CHANCEN denken – nicht in Risiken!“ machte erst vor kurzem auf Instagram die Runde und wurde begeistert vielmals geteilt. Ich lade dich herzlichst ein, mit uns weiter über dieses wichtige Thema zu diskutieren – gerne auf meinem Instagram Account https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ Nachlesen kannst du alles in seinem Buch „Vertrauen in die natürliche Geburt – Gelassen und entspannt in den Kreißsaal“. Ich wünsche dir ganz viele bereichernde Erkenntnisse! Alles Liebe Deine Kristin
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Heute möchte ich dir wieder eine Meditation zur Verfügung stellen, was ja an Ostern schon eine kleine Tradition hier im Podcast ist. Zum Oster-Thema „Sterben und Wiedergeburt“ geht es in dieser Meditation passend um den wiederkehrenden Wandel im Leben eines Menschen. Diese Meditation kann dich dabei unterstützen, z.B. Altes in einer Beziehung loszulassen und Neues einzuladen. Nachdem etwas gegangen ist, darf etwas Neues kommen. Darin verbirgt sich ein kleiner Hoffnungsschimmer, der auch gerade im sanften Frühlingsgrün vor meinem Fenster zum Vorschein kommt. Also eine perfekte Frühlingsfolge! Kennst du schon meine anderen Oster-Meditationen? Herz-Meditation https://die-friedliche-geburt.de/2018/04/01/019-herz-meditation/ Meditativer Osterspaziergang https://die-friedliche-geburt.de/2021/04/04/177-meditativer-oster-spaziergang/ Dankbarkeits-Meditation https://die-friedliche-geburt.de/2022/04/17/231-dankbarkeits-meditation-fuer-den-alltag-und-unterwegs/ Ich wünsche dir ein entspanntes Osterfest! Alles Liebe Deine Kristin
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Wie ist das eigentlich, als Hebamme die eigene Geburt zu erleben? Miriam erzählt von ihrer spontanen Geburt in Beckenendlage als Erstgebärende und Risikoschwangere, bei der sie zunächst mit viel Gegenwind und angstmachenden Kommentaren klarkommen musste. Wie sie ihre Geburt dann ohne Einleitung sogar erst bei SSW 39 +3 als sehr positiv erleben durfte, erfährst du in diesem beeindruckenden Geburtsbericht. In dieser Podcastfolge geht’s u.a. um - Miriams und Pascals Vorbereitung mit Die Friedliche Geburt ab der 22. Schwangerschaftswoche - das Problem, als Hebamme bei der eigenen Schwangerschaft und Geburt zu sehr im Kopf zu sein - die Suche nach einer Klinik, die spontane BEL-Geburten anbietet - eine äußere Wendung in BEL - grünes Fruchtwasser bei BEL - In-Trance-sein ohne die Audioaufnahme meiner Geburtshypnose Dieses Interview kannst du wieder sehr gerne auf YouTube anschauen https://youtu.be/z2Q8-W8T6A0 Linnea kam in der anthroposophischen Filderklinik bei Stuttgart zur Welt https://www.filderklinik.de/medizin/geburtshilfe-mit-neugeborenen-intensivstation/risikoschwangerschaften/ Hier verlinke ich dir den Vortrag von Oberarzt Dr. Prömer auf dem 2. Baby Academy Day am 05.10.18 in Wien: Die Geburt in Beckenendlage - Ursachen, Risiken und aktuelle Entwicklungen rund um die Steißgeburt: https://www.babyacademy.at/vortrag/13-die-geburt-in-beckenendlage-joachim-poemer.html Weitere Podcastfolgen zur Geburt in BEL sind https://die-friedliche-geburt.de/2018/11/25/beckenendlage-was-tun/ https://die-friedliche-geburt.de/2021/05/02/181-positiver-geburtsbericht-mit-beckendlage-bel-lea-und-pierre/ https://die-friedliche-geburt.de/2023/01/08/269-eine-friedliche-vaginale-geburt-in-bel-nach-kaiserschnitt-vbac-interview-mit-gini/ Ich wünsche dir ganz viel spannende Einblicke und Zuversicht mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin
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Wie ist das eigentlich, als Hebamme die eigene Geburt zu erleben? Miriam erzählt von ihrer spontanen Geburt in Beckenendlage als Erstgebärende und Risikoschwangere, bei der sie zunächst mit viel Gegenwind und angstmachenden Kommentaren klarkommen musste. Wie sie ihre Geburt dann sogar ohne Einleitung und als sehr positiv erleben durfte, erfährst du in diesem beeindruckenden Geburtsbericht. In dieser Podcastfolge geht’s u.a. um - Miriams und Pascals Vorbereitung mit Die Friedliche Geburt ab der 22. Schwangerschaftswoche - das Problem, als Hebamme bei der eigenen Schwangerschaft und Geburt zu sehr im Kopf zu sein - die Suche nach einer Klinik, die spontane BEL-Geburten anbietet - eine äußere Wendung in BEL - grünes Fruchtwasser bei BEL - In-Trance-sein ohne die Audioaufnahme meiner Geburtshypnose Dieses Interview kannst du wieder sehr gerne auf YouTube anschauen https://youtu.be/z2Q8-W8T6A0 Linnea kam in der anthroposophischen Filderklinik bei Stuttgart zur Welt https://www.filderklinik.de/medizin/geburtshilfe-mit-neugeborenen-intensivstation/risikoschwangerschaften/ Hier verlinke ich dir den Vortrag von Oberarzt Dr. Prömer auf dem 2. Baby Academy Day am 05.10.18 in Wien: Die Geburt in Beckenendlage - Ursachen, Risiken und aktuelle Entwicklungen rund um die Steißgeburt: https://www.babyacademy.at/vortrag/13-die-geburt-in-beckenendlage-joachim-poemer.html Weitere Podcastfolgen zur Geburt in BEL sind https://die-friedliche-geburt.de/2018/11/25/beckenendlage-was-tun/ https://die-friedliche-geburt.de/2021/05/02/181-positiver-geburtsbericht-mit-beckendlage-bel-lea-und-pierre/ https://die-friedliche-geburt.de/2023/01/08/269-eine-friedliche-vaginale-geburt-in-bel-nach-kaiserschnitt-vbac-interview-mit-gini/ Ich wünsche dir ganz viel spannende Einblicke und Zuversicht mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin
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0:43:51Mit diesem Interview mit Hebamme und Gesundheitswissenschaftlerin am Gesundheitscampus Göttingen Anne Kasper möchte ich eine kleine Reihe einläuten, in der es um Fragen rund um die Geburt und den neuesten Stand der Forschung gehen soll. Was ist zu beachten, wenn du dir eine selbstbestimmte Geburt in der Klinik wünschst und die prophylaktische Oxytocin-Gabe Thema wird? In dieser Podcastfolge erfährst du etwas über - die Funktion des Hormons Oxytocin - die Sk2-Leitlinie Peripartale Blutungen - aktives und passives Management im Kreißsaal - Vor- und Nachteile der prophylaktischen Oxytocin-Gabe - wie die Oxytocin-Gabe in der außerklinischen Geburtshilfe gehandhabt wird Zur erwähnten S3-Leitlinie Vaginale Geburt am Termin kannst du dir sehr gerne Podcastfolge 171 – REVOLUTION in der Geburtshilfe? – Interview mit Prof.in Dr.in Christiane Schwarz anhören https://die-friedliche-geburt.de/2021/02/21/171-leitlinie/ Wenn du überlegst, dich zusätzlich mental auf deine Geburt vorzubereiten und in deiner Schwangerschaft aktiv mithilfe einer Entspannungstechnik auftanken möchtest, kannst du sehr gerne mal in meinen Online-Kurs „Die friedliche Geburt“ kostenfrei und ohne Abofalle reinschnuppern https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Ich wünsche dir hilfreiche Erkenntnisse beim Hören! Alles Liebe Deine Kristin
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0:42:42Mit diesem Interview mit Hebamme und Gesundheitswissenschaftlerin am Gesundheitscampus Göttingen Anne Kasper möchte ich eine kleine Reihe einläuten, in der es um Fragen rund um die Geburt und den neuesten Stand der Forschung gehen soll. Was ist zu beachten, wenn du dir eine selbstbestimmte Geburt in der Klinik wünschst und die prophylaktische Oxytocin-Gabe Thema wird? In dieser Podcastfolge erfährst du etwas über - die Funktion des Hormons Oxytocin - die Sk2-Leitlinie Peripartale Blutungen - aktives und passives Management im Kreißsaal - Vor- und Nachteile der prophylaktischen Oxytocin-Gabe - wie die Oxytocin-Gabe in der außerklinischen Geburtshilfe gehandhabt wird Zur erwähnten S3-Leitlinie Vaginale Geburt am Termin kannst du dir sehr gerne Podcastfolge 171 – REVOLUTION in der Geburtshilfe? – Interview mit Prof.in Dr.in Christiane Schwarz anhören https://die-friedliche-geburt.de/2021/02/21/171-leitlinie/ Wenn du überlegst, dich zusätzlich mental auf deine Geburt vorzubereiten und in deiner Schwangerschaft aktiv mithilfe einer Entspannungstechnik auftanken möchtest, kannst du sehr gerne mal in meinen Online-Kurs „Die friedliche Geburt“ kostenfrei und ohne Abofalle reinschnuppern https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Ich wünsche dir hilfreiche Erkenntnisse beim Hören! Alles Liebe Deine Kristin
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In meinem Podcast spreche ich über Schwangerschaft, Geburt und mentale Geburtsvorbereitung. Du erfährst hier, wie du dich optimal vorbereiten kannst, um deine Geburt angstfrei und selbstbestimmt zu erleben.
Meine Methode ist evidenzbasiert und wurde in einer RCT-Studie wissenschaftlich untersucht. Im Podcast erhältst du das theoretische Wissen und wertvolle Impulse – die praktische Umsetzung erlernst du in meinem Kurs.
Bereits ĂĽber 36.000 schwangere Frauen haben sich mit dieser Methode vorbereitet.
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