• 030 – Babys richtig tragen: Interview mit Trageberaterin Anne-Marja Lützkendorf

  17 Juni 2018

  0:52:51
  In dieser Folge unterhalte ich mich mit der wunderbaren Anne-Marja Lützkendorf über ihre spannende Tätigkeit als Tragebraterin in Berlin. Dabei gibt sie viel von ihrem umfangreichen Expertenwissen über die verschiedenen Tragemethoden und- Hilfen preis.
  

  
  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
  www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
  
  Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
  Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
  Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  schließen
• 029 – Für Väter und GeburtsbegleiterInnen (Interview)

  10 Juni 2018

  0:38:05
  Welche Aufgaben hat der werdende Vater oder die GeburtsbegleiterIn während der Geburt?. Zu diesem wichtigen Thema habe ich in dieser Folge Martin zu Gast, der vor wenigen Monaten Papa geworden ist und eine friedliche Geburt miterleben durfte.
  

  
  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
  www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
  
  Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
  Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
  Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  schließen
• 028 – Wie fühlt sich eine Geburt an?

  3 Juni 2018

  0:27:37
  In dieser Folge beschreibe ich, wie sich eine Geburt anfühlt und welche Herausforderungen sie mit sich bringt. Vor allem aber gebe ich dir Tipps, wie du lernen kannst, diese Herausforderungen positiv und selbstbestimmt zu meistern. Eine positive mentale Vorbereitung spielt dabei eine entscheidende Rolle.
  

  
  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
  www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
  
  Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
  Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
  Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  schließen
• 027 – Wie gehe ich mit Störungen während der Geburt um?

  27 Mai 2018

  0:21:09
  Was kann ich machen, wenn ich unter der Geburt gestört werde, wenn ich rauskomme aus der Tiefenentspannung? Darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich erkläre, warum ich es so wichtig finde, dass du dich mental auf deine Geburt vorbereitest und wie du das genau machen kannst.
  

  
  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
  www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
  
  Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
  Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
  Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  schließen
• 026 – Hingabe bei der Geburt

  20 Mai 2018

  0:17:14
  Hingabe ist für mich ein entscheidendes Wort, das über einer Geburt schweben sollte. Denn genau darum geht es letztendlich, sich absolut hinzugeben. Sowohl den inneren Gefühlen der Geburt, den Wellen, die kommen und gehen, aber auch dem eigenen „Schicksal“ gegenüber, der ganz eigenen Geschichte mit dem Baby.
  

  
  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
  www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
  
  Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
  Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
  Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  schließen
• 025 – Umgang mit Angst

  13 Mai 2018

  0:12:43
  In dieser Folge spreche ich über belastende Gefühle in der Schwangerschaft und wie du mit ihnen umgehen kannst. Unterscheide zwischen den unterschiedlichen Angststufen. Wenn du richtig schlimme und belastende Ängste hast, die vielleicht sogar auf ein Trauma zurückzuführen sind, nimm bitte traumatherapeutische Hilfe in Anspruch! Bewährte Verfahren sind zum Beispiel EMDR, Wingwave oder Hypnose. Petra Hartmann ist die Traumatherapeutin, mit der ich eng zusammenarbeite und deren Arbeit ich kenne und sehr schätze. Du findest sie hier: www.gesundsein.info Wenn du selbst an deinen Gefühlen arbeiten möchtest, schau gerne dieses Video zur Technik M.E.T von mir an: https://www.youtube.com/watch?v=oXe2Dg--2rA&t=119s Wenn du meinen Kurs machst, findest du meine Technik ERE (Emotional Relief Exercise) im Audiobereich unter „Besondere Situationen“ und dort unter dem Titel „Umgang mit Angst“. Alles Liebe! Deine Kristin
  

  
  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
  www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
  
  Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
  Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
  Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  schließen
• 024 ? Fragen und Antworten (der Grippe-Podcast)

  6 Mai 2018

  0:32:51
  In dieser Folge beantworte ich (vom Krankenbett aus) Eure Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und entspanntes Mutterglück. :)
  

  
  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
  www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
  
  Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
  Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
  Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  schließen
• 023 ? Wie gehe ich mit der Angst vor Komplikationen um?

  29 Apr. 2018

  0:27:20
  Tipps zum Umgang mit der Angst vor Geburtskomplikationen: Wie bereite ich mich positiv auf die Geburt vor, obwohl ich vielleicht Ängste vor möglichen Komplikationen habe? Das erfährst du in dieser Folge.
  

  
  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
  www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
  
  Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
  Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
  Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  schließen
• 022 ? Das Wochenbett

  22 Apr. 2018

  0:41:40
  Was sollte ich fürs Wochenbett vorbereiten, welche Entscheidungen und Absprachen sind im Vorfeld zu treffen, wie sieht es gesundheitlich aus? Natürlich spreche ich in dieser Folge aber auch über Emotionen im Wochenbett, Pflege und körperliche Herausforderungen.
  

  
  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
  www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
  
  Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
  Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
  Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  schließen
• 021 – Ablauf einer natürlichen Geburt

  15 Apr. 2018

  0:41:11
  In dieser Folge spreche ich über die Prozesse während einer Geburt. Woran erkennst du, ob die Wellen schon Geburtswellen sind, musst du bei einem Blasensprung gleich ins Krankenhaus, wie sind die Phasen der Geburt, all diese Fragen erörtere ich hier für dich. Auch das erste Anlegen des Kindes findet hier Erwähnung, und dazu empfehle ich dir von Herzen, dich zuvor mit „intuitivem Stillen“, „Breast-Crawling“ oder „Baby-led-attachment“ zu beschäftigen. Gerne kannst du dir dieses Video anschauen, es ist sehr informativ, und ich wäre froh gewesen, eine solche „Anleitung“ zu haben vor meiner ersten Stillerfahrung 😉 Hier ist der LINK: https://www.youtube.com/watch?v=2wM6smicIh8&t=2s Eine schöne Woche wünsche ich dir! Deine Kristin
  

  
  Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
  www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
  
  Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
  Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
  Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

  schließen

Wähle deinen Podcatcher oder kopiere den Link:
https://meinpodcast.de/die-friedliche-geburt-positive-geburtsvorbereitung-mit-kristin-graf/feed

Teile diese Serie mit deinen Freunden.