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    healthy me, healthy us, healthy world

    #37 Frühlingsmeditation für Weiterentwicklung & Wachstum – Practice

    7. April 2021

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    Der Frühling hat in unserem Land Einzug gehalten. Vor allem an „grauen“ Tagen oder in Pausen, in denen ein ausgedehnter Spaziergang in der Natur nicht möglich ist, kann diese Meditation dir Entspannung, Kraft und Energie schenken.
    Der Frühling steht für Neubeginn, Wachstum und Weiterentwicklung. Vielleicht regt dich diese Meditation dazu an, selbst auch „aufzublühen“ und etwas Neues in deinem Leben entstehen zu lassen. Diese Frühlingsmeditation…
    *…soll dich gedanklich und emotional auf den Frühling einstimmen.

    *…kann dir Entspannung im Alltag bieten.

    *…bietet dir die Gelegenheit, dich mental auf eine wunderschöne Frühlingswiese zu begeben.

    *…soll dich dazu inspirieren, selbst „aufzublühen“ und diesen Frühling für Weiterentwicklung und Wachstum zu nutzen.

    *…bringt dir eine kleine Auszeit vom Alltag.

    *…kann dir dabei helfen, deine Achtsamkeit und deine ressourcenorientierte Denkweise zu schulen.
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