Mela und Alina sind in dieser Folge nicht nur zu zweit, sondern haben sich Verstärkung eingeladen: Nina Finken ist alleinerziehende Mama, Mentorin und Ärztin und gibt den beiden Einblick in das Alleinerziehend sein. Es geht unter anderem um alleinige Belastung, körperliche und psychische Grenzen und den Umgang mit Schuldgefühlen bzw. "mom guilt". Außerdem erzählt Nina, wie es ihr gelungen ist, nach Hilfe von außen zu fragen und sie anzunehmen und von besonderen Verhaltensweisen, die ihr helfen, ihre Energie einzuteilen und ihren Alltag zu meistern, um bestmöglich für ihren Sohn da zu sein. Durch ihre persönlichen Erfahrungen, macht sie aufmerksam auf Probleme, denen alleinerziehende Eltern in ihrem alltäglichen Leben begegnen und über die im gesellschaftlichen Diskurs kaum gesprochen wird.

Beginn der Themenbesprechung: 00:02:18

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