"Mama-Talk - Von Mamas für Mamas

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    Mama-Talk - Von Mamas für Mamas

    • Es wird besinnlich und weihnachtlich, denn in dieser Folge Mama-Talk verraten Jenny und Theresa, wie sie Weihnachten feiern. Theresa und ihre Familie essen schon seit Jahren an Heiligabend Kartoffelsalat und Krakauer, während Jenny sich in diesem Jahr erstmalig an die Zubereitung von Rouladen wagt. Welche Weihnachtsfilme die beiden mit ihren Kindern anschauen, wann Wunschzettel geschrieben werden und welche Gerüche die beiden mit dem Fest der Liebe verbinden, hört ihr in der neuen Folge. Wir wünschen euch besinnliche und wunderschöne Weihnachtstage, ein Fest voller Liebe und ein bisschen Zeit für Ruhe. Vielen Dank, dass ihr uns dieses Jahr so zahlreich zugehört habt! Kommt gut ins neue Jahr, wir hören uns im Januar 😊


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    • 175.
      6 Dez 2022
      0:51:52
      Wusstest du, dass Care-Arbeit nicht nur ein Vollzeitjob für eine Person ist, sondern ein Vollzeitjob für 2,5 Personen? Das hat Theresa neulich in einem Artikel gelesen, und sie kann es nachfühlen. Theresa und ihr Mann haben sich für die traditionelle Rollenverteilung entschieden: er geht arbeiten, sie übernimmt Care-Arbeit und den Haushalt. Damit der Alltag läuft, schafft Theresa sich immer wieder Auszeiten und, wie bei Jenny, sind es manchmal die zehn Minuten mit einem warmen Kaffee. Warum viele kleine Oasen für Jenny wichtig sind und warum sich Theresa manchmal freut, wenn abends alle vor der Glotze hängen, hört ihr in der neuen Folge. Viel Spaß 😊


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    • 174.
      0:45:11
      Für viele Kinder (und Erwachsene) steht die schönste Zeit des Jahres vor der Tür: die Weihnachtszeit. In einigen Städten starten jetzt nach und nach die Weihnachtsmärkte, die Weihnachtsdeko wird so langsam entstaubt, das Rezept für die Weihnachtskekse wird rausgekramt und Adventskalender werden befüllt. In der neuen Folge Mama-Talk erzählen euch Jenny und Theresa, wie sie die Vorweihnachtszeit mit ihren Kindern verbringen, was ein Weihnachtswichtel bei Jenny zu suchen hat und wie Theresa die Sache mit den Adventskalendern regelt. Machts euch gemütlich und holt euch leckere Kekse! Viel Spaß beim Zuhören 😊


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    • Theresa ist vor einigen Monaten zusammen mit ihrer Familie in ihren Neubau eingezogen und auch Jenny hat mit ihren Kids gerade ein neues Haus bezogen. Für beide Mamas hatte die Gestaltung der Kinderzimmer oberste Priorität, damit die Kleinen sich im neuen Heim schnell wohlfühlen. Zuletzt hat sich Jenny mit einer großen Farbpalette und vielen Ideen in den Kinderzimmern wiedergefunden, daher haben die beiden heute einen Profi eingeladen. Astrid ist Mama von vier Kindern und Geschäftsführerin von MissPompadour, einem Onlineshop für Farben und Lacke. In dieser Folge erzählt Astrid, worauf es bei der farblichen Kinderzimmergestaltung ankommt, und warum sie kurz nach der Geburt ihres Sohnes schon wieder mit Klebeband und Farbeimer bewaffnet war. Wir möchten euch unseren Unterstützer vorstellen: MissPompadour LittlePomp ist die neue, vegane Kreidefarbe von MissPompadour, die speziell für Kinderzimmer entwickelt wurde. Für die Kleinen gibt es nur das Beste, daher ist die Farbe robust, stoßfest, abriebfest und völlig frei von bedenklichen VOC. Die LittlePomp Kreidefarbe kann auch während der Schwangerschaft verwendet werden. Aufgrund ihrer qualitativ hochwertigen Zusammensetzung sorgt sie für ein entspanntes Raumklima. Hier bekommst du weitere Infos: https://www.misspompadour.de/c/farbe-kreidefarbe/farben-nach-marke/little-pomp-kreidefarbe/


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    • Jenny und Theresa freuen sich über einen weiteren Gast im Mama-Talk. Julia ist seit vielen Jahren Hebamme und betreut ambulant viele frischgebackene Mamas. Ihr Streckenpferd: Rückbildung. Denn im Satz „Kommt neun Monate, geht neun Monate“ steckt eine ganze Menge Wahrheit. In dieser Folge erklärt unsere Expertin, warum der Beckenboden auf jeden Fall ein guter Freund von allen – auch nicht Mamas – sein sollte… und sie verrät, wie das Risiko einer Geburtsverletzung verringert werden kann. Viel Spaß beim Zuhören 😊


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    • „Dein Baby wird schon schlafen, wenn es müde ist…“ – haha, über diesen Satz können viele Eltern nur müde lachen. Das Gefühl von Dauermüdigkeit durch „schlechtschlafende“ Kinder, kennen auch Jenny und Theresa nur zu gut, daher haben die beiden Caro eingeladen. Caro ist Mutter von zwei kleinen Jungs, die mittlerweile wirklich ganz gut schlafen, und Babyschlafexpertin. In dieser Folge erzählt Caro ganz offen über die (zu) hohen Erwartungen an ein Baby, gesellschaftlichen Druck à la „verwöhn dein Kind nicht“ und über Gefühle wie Trauer und Wut. Viel Spaß beim Zuhören… vielleicht ja diesmal über Kopfhörer, wenn ihr das Kind gefühlt seit Stunden in den Schlaf begleitet 😉 P.S. Wir freuen uns, wenn ihr uns in eurer Podcast-App bewertet und abonniert!


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    • Viele Studien zeigen: Traditionelle Geschlechterrollen und alte Klischees sind fest in unseren Köpfen verankert. Gleichzeitig werden Rollenbilder aktuell wohl mehr denn je aufgebrochen. In der neuen Folge Mama-Talk kratzen Jenny und Theresa dieses Thema mal an und merken schnell: Oha, da gibt’s so viel mehr zu erzählen als in eine Folge Mama-Talk passt! „Typisch Mädchen, typisch Junge“ gibt es in Jennys Erziehung zum Beispiel an vielen Stellen nicht. Ihr Sohn Carlos mag die Farben Silber und Gold – und auf seinen Nägeln am liebsten gleich die ganze Farbpalette. Ninjago und den Bagger an seiner Zimmerwand mag er genauso wie Prinzessin Elsa. Warum Jenny aber glaubt, dass Geschlechterrollen auch einen positiven Effekt haben können, wie die Suche nach einem Trampeltraktor für Theresas Tochter läuft und warum Jenny dringend mal mit Olaf Scholz telefonieren möchte, hört ihr in der neuen Folge. Viel Spaß! Folgt uns gerne auf Instagram: [Mama-Talk](https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de), [Jenny](https://www.instagram.com/jefro_lifestyle/?hl=de), [Theresa](https://www.instagram.com/neros_familylife/?hl=de). P.S. Wir freuen uns, wenn ihr uns in eurer Podcast-App bewertet und abonniert! Wir möchten euch unsere Unterstützer vorstellen: Emma Finde deinen besten Schlaf mit den Produkten von Emma. Jetzt risikofrei 100 Nächte Probeschlafen. Spare mit unserem Code MAMATALK kombinierbar 5% on top auf alle Angebote auf www.emma-matratze.de/mamatalk. Die Emma One Federkern ist Testsieger bei Stiftung Warentest, 10/21,140x200cm, Produktgleich mit der getesteten Emma Dynamic.


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    • In den letzten Tagen hat es geregnet - das erste Mal seit Wochen. Der Sommer war heiß und lang, sechs Wochen Sommerferien und in dieser Zeit war keine einzige Wolke am Himmel. Doch während Theresa und Oma Gerda sich einerseits über den sonnigen Urlaub an der Küste gefreut haben, meldet sich bei beiden eine Stimme, die feststellt: oh, der Rasen ist braun. Oh, die Regentonne ist leer. Oh, das Leben ist ganz schön teuer geworden. Der Klimawandel zeigt sich in unserem Alltag immer deutlicher. Aus dem Grund fragen sich z.B. auch immer mehr junge Paare, ob es egoistisch ist, ein Kind in die Welt zu setzen. Was können wir tun und welche Welt wollen wir unseren (Enkel-)Kindern hinterlassen? Theresa und Oma Gerda stellen fest, dass Vieles, was früher normal war, heute im Trend ist und auch unserem Klima zugutekommt. Folgt uns gerne auf Instagram: [Mama-Talk](https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de), [Jenny](https://www.instagram.com/jefro_lifestyle/?hl=de), [Theresa](https://www.instagram.com/neros_familylife/?hl=de). P.S. Wir freuen uns, wenn ihr uns in eurer Podcast-App bewertet und abonniert! Wir möchten euch unsere Unterstützer vorstellen: Emma Finde deinen besten Schlaf mit den Produkten von Emma. Jetzt risikofrei 100 Nächte Probeschlafen. Spare mit unserem Code MAMATALK kombinierbar 5% on top auf alle Angebote auf www.emma-matratze.de/mamatalk. Die Emma One Federkern ist Testsieger bei Stiftung Warentest, 10/21,140x200cm, Produktgleich mit der getesteten Emma Dynamic. HelloFresh Bei HelloFresh findest du abwechslungsreiche Rezepte, wenn deine Family mal wieder richtig hungrig ist. Mit unserem Code 'HFMAMATALK' sparst du in Deutschland und Österreich bis zu 90 Euro, in der Schweiz bis zu 140 CHF auf deine ersten vier Boxen. Der Versand für die erste Box ist kostenlos. Der Code ist nur für Neukunden einlösbar. [Kunden aus DE und AT klicken hier](http://hellofresh.de/podcast). [Kunden aus CH klicken hier.](http://hellofresh.ch/podcast)


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    • 168.
      0:47:20
      Kindliche Ängste sind weit verbreitet und gehören zur Entwicklung dazu. Bestimmte Ängste sind typisch für ein bestimmtes Entwicklungsalter und verlieren sich im Verlauf der Entwicklung meistens wieder. Eltern von kleineren Kindern befinden sich vielleicht gerade in der Phase, in der das Kind fremdelt, Eltern von etwas älteren Kindern gucken abends vor dem Schlafengehen gemeinsam unter das Bett, um sich zu vergewissern, dass dort kein gruseliges Monster lauert. Der „Kampf“ gegen Monster und Geister kann übrigens auch anders aussehen – auch über den Erschreck-Trend aus den USA sprechen Jenny und Theresa in dieser Folge. Weniger für einen Gruselfaktor, dafür aber für einen Gänsehautmoment sorgt eine Geschichte, die Jenny gerne mit euch teilen möchte. Folgt uns gerne auf Instagram: [Mama-Talk](https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de), [Jenny](https://www.instagram.com/jefro_lifestyle/?hl=de), [Theresa](https://www.instagram.com/neros_familylife/?hl=de). P.S. Wir freuen uns, wenn ihr uns in eurer Podcast-App bewertet und abonniert! Wir möchten euch unsere Unterstützer vorstellen: **Emma** Finde deinen besten Schlaf mit den Produkten von Emma. Jetzt risikofrei 100 Nächte Probeschlafen. Spare mit unserem Code MAMATALK kombinierbar 5% on top auf alle Angebote - klicke [hier](https://www.emma-matratze.de/mamatalk). Die Emma One Federkern ist Testsieger bei Stiftung Warentest, 10/21,140x200cm, Produktgleich mit der getesteten Emma Dynamic. **HelloFresh** Bei HelloFresh findest du abwechslungsreiche Rezepte, wenn deine Family mal wieder richtig hungrig ist. Mit unserem Code 'HFMAMATALK' sparst du in Deutschland und Österreich bis zu 90 Euro, in der Schweiz bis zu 140 CHF auf deine ersten vier Boxen. Der Versand für die erste Box ist kostenlos. Der Code ist nur für Neukunden einlösbar. [Kunden aus DE und AT klicken hier](http://hellofresh.de/podcast). [Kunden aus CH klicken hier.](http://hellofresh.ch/podcast)


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    • Es geht schon los, kaum hat das Kind das Licht der Welt erblickt… Stillen oder Flasche? Gläschen oder Selbstgekochtes? Kein Zucker bis zum dritten Geburtstag – und was ist mit Salz? Das Thema Ernährung ist für viele Eltern eine Herausforderung. Besonders dann, wenn sich die Eltern-Frühstückspolizei einschaltet und beim Blick in die Brotdose anderer Kinder, prüfend die Nase rümpft. Als gelernte Köchin kennt Theresa die Ernährung-Pyramide und schmeißt sie trotzdem manchmal um, und Jenny wünscht sich, manchmal doch ein bisschen mehr Dinkel-Mutti zu sein. Ach, übrigens: Den Preis für die schönste Brotdose für den Kindergarten gibt es nicht, sagt Jenny. Und die muss es als ehemalige Erzieherin ja wissen… Folgt uns gerne auf Instagram: [Mama-Talk](https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de), [Jenny](https://www.instagram.com/jefro_lifestyle/?hl=de), [Theresa](https://www.instagram.com/neros_familylife/?hl=de). P.S. Wir freuen uns, wenn ihr uns in eurer Podcast-App bewertet und abonniert! Wir möchten euch unsere Unterstützer vorstellen: **Playbrush:** Schluss mit Drama im Badezimmer! Endlich lernen Kinder spielerisch sich richtig die Zähne zu putzen. Hole dir jetzt die smarte Kinderzahnbürste von Playbrush und spare mit dem Code 'MAMATALK20' zusätzliche 20%. [Klicke hier](https://playbrush.com/mamatalk). https://playbrush.com/mamatalk **HelloFresh** Bei HelloFresh findest du abwechslungsreiche Rezepte, wenn deine Family mal wieder richtig hungrig ist. Mit unserem Code 'HFMAMATALK' sparst du in Deutschland und Österreich bis zu 90 Euro, in der Schweiz bis zu 140 CHF auf deine ersten vier Boxen. Der Versand für die erste Box ist kostenlos. Der Code ist nur für Neukunden einlösbar. [Kunden aus DE und AT klicken hier](http://hellofresh.de/podcast). [Kunden aus CH klicken hier.](http://hellofresh.ch/podcast)


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    Hallo, wir sind Theresa und Jenny. Wir sind vielleicht keine Über-Muttis, aber beste Freundinnen Mamas, die mit viel Herz und im besten Fall ebenso viel Verstand ihren Alltag wuppen. Wir kennen uns schon seit dem Sandkasten und uns begleitet das Thema „Kinder und Kindererziehung“ schon unser halbes Leben.

    Jenny ist gelernte Erzieherin, und Theresa ist bereits mit zarten 15 Jahren zum ersten Mal Mama geworden. Jetzt mit 30+ sind wir immer noch beste Freundinnen und haben gemeinsam 5 Kinder in allen Altersgruppen. Und entsprechend viel haben wir uns auch immer zu erzählen.

    Im Mama-Talk haben wir bestimmt nicht auf jede Frage die perfekte Antwort. ABER: wir sind immer offen und ehrlich und geben unsere Erfahrungen und Anregungen gerne an andere Mütter weiter. In unserem Mama-Talk Podcast wird gelacht, gelästert und geweint… Denn genau so ist das Leben von Müttern und Vätern: laut, leise, langweilig, stressig, traurig, lustig … Einfach: echt!
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