Neuanfang – Der Podcast für Authentizität
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Neuanfang #328 – Bist du insgeheim Individualist*in? – 5 Anzeichen, dass mehr in dir steckt
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Würdest du dich als Individualist*in bezeichnen? Unabhängig davon, wie du auf diese Frage antwortest: ich lad dich ein, mit den 5 Anzeichen in dieser Episode vom Neuanfang Podcast zu prüfen, ob noch mehr Einzigartigkeit in dir steckt, als du gerade lebst. Denn es ist Teil meiner Bestimmung, dich zu inspirieren, den Raum in der Welt auszufüllen, der von niemand anderem als dir selbst eingenommen werden kann.
Für mich persönlich gehe ich inzwischen so weit, mich als Rebellin zu bezeichnen – Rebellin im Geiste. Auch wenn ich mein Leben selbst nie als außergewöhnlich wahrgenommen habe, ist mir durch die Arbeit mit Human Design und den Gene Keys klargeworden, dass es Teil meiner Aufgabe ist, „anders” zu denken und zu sein. Und eine Freundin führte mir neulich vor Augen, wie sehr meine Lebensentscheidungen sich von der Masse, dem Mainstream oder wie auch immer du es nennen willst, abheben. Oft vergesse ich das, weil mein Umfeld vor allem aus Individualist*innen besteht.
Dabei geht es nicht darum, als Individualist*in ein besonders pompöses oder lautes Leben zu leben. Es geht viel mehr um die Art, wie du deinen Weg gehst und welche Entscheidungen du dabei triffst. Es geht um die Angst, die uns alle davon abhalten will, rauszustechen und den Mut, die Dinge trotzdem zu tun und zu sich selbst zu stehen.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Wie ich insgeheime Individualist*innen definiere und was das für dich bedeutet.
Was mich zur Rebellin im Geiste macht und warum ich das erst jetzt so sehe.
Welche 5 Anzeichen dir zeigen können, dass mehr in dir steckt, als du gerade lebst.
Welche Angst dich davon abhält, dein Leben wirklich individuell zu gestalten.
Was es braucht, um diese Angst zu verkleinern bzw. zu überwinden.
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Infos & Erstgespräch zum Inneren Kind Coaching
Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode328
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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
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Neuanfang Podcast #327 – Fähigkeiten im Human Design Chart erkennen – Live Human Design Session mit Kerstin MG 6/2
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An die eigenen Fähigkeiten zu glauben, ist für viele eine Herausforderung, auch wenn sie die entsprechenden Ausbildungen haben. Theoretisch zu wissen, dass man etwas gelernt hat, ist etwas komplett anderes, als mit Sicherheit zu spüren „ich kann das”.
So geht es auch Kerstin, MG 6/2, die Ausbildungen als Coach, in Reiki und Kinesiologie hat. Sie spürt, dass sie auf jeden Fall mit Menschen arbeiten möchte, gleichzeitig fühlt sie sich innerlich von etwas zurückgehalten, die entsprechenden Schritte einzuleiten.
In dieser Human Design Purpose Session, blicken wir auf die Fähigkeiten im Human Design Chart, die Kerstin in ihrem Wirken für andere Menschen unterstützen können. Wir untersuchen, woher ihre Zweifel rühren und welche Lernaufgaben sie angehen darf, um sich in Bezug auf ihr Können sicherer zu fühlen.
Ich werde häufiger gefragt, was in einer Human Design Session passiert und wie es aussieht, wenn Human Design und Coaching aufeinandertreffen. Statt es dir theoretisch zu erklären, darfst du in der Purpose Session mit Kerstin „Mäuschen spielen”.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Wo wir Fähigkeiten im Human Design Chart erkennen können.
Wo der Glaube, nicht genug zu können, im Chart begründet liegen kann.
Wie du vom Denken ins Spüren kommst, wenn es um dein Können geht.
Wie sich das definierte Emotionszentrum im Erleben und Arbeiten zeigen kann.
Was du als (Manifestierender) Generator tun darfst, wenn's nicht schnell genug geht.
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Hol dir dein Purpose Guide PDF, der Kompass für deine Bestimmung
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Neuanfang Podcast #326 – Human Design und Ängste – Live Human Design Session mit Isabell Generator 4/6
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Jede*r von uns kennt Ängste und wir alle struggeln von Zeit zu Zeit damit, unsere Komfortzone zu verlassen. Darüber zu reden fällt vielen Menschen nicht leicht. Umso dankbarer bin ich Isabell, die sich sofort bereit erklärte öffentlich (!) über ihre Ängste zu sprechen, als es darum ging, welchen Fokus unsere Human Design Session haben sollte.
Isabell ist Generatorin mit 4/6 Profil und emotionaler Autorität. Sie ist vor Kurzem Mama geworden, hat vorher Lehramt studiert und fragt sich nun, ob das wirklich die Richtung ist, die sie nach der Elternzeit weiterverfolgen will. Doch egal welche Überlegungen sie anstellt, immer wieder halten Ängste sie davon ab, ihre Komfortzone zu verlassen.
Ich werde häufiger gefragt, was in einer Human Design Session passiert und wie es aussieht, wenn Human Design und Coaching aufeinandertreffen. Statt es dir theoretisch zu erklären, darfst du in der Session mit Isabell „Mäuschen spielen”.
Du wirst lernen, dass sich verschiedene Ängste im Human Design Chart ablesen lassen, die sich in unterschiedlichen Lebensbereichen und Situationen äußern können. Und du erlebst, wie Isabell durch die Auseinandersetzung damit, selbst auf Strategien für den Umgang mit ihren Ängsten kommt.
Was du in dieser Episode hören kannst:
In welchen Zentren sich welche Ängste im Human Design Chart ablesen lassen.
Wie undefinierte Zentren und Ängste zusammenhängen können.
Welche Strategien Isabell für den Umgang mit ihren Ängsten selbst erkennt.
Was helfen kann, wenn du Angst hast, mit deinen Emotionen Raum einzunehmen.
Warum es egal ist, welche Angst du zuerst angehst und jeder mutige Schritt zählt.
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Neuanfang #325 – Erfahrungen mit innerer Kind Arbeit – Erkenntnisse durch Human Design & Gene Keys
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Wie bekommst du die Themen deines inneren Kindes heraus? Du kannst auf dein Leben, dein Verhalten und deine Beziehungen schauen und alles untersuchen, wo du dich zurückhältst, immer wieder in Konflikte gerätst oder unproportional intensive Emotionen erlebst, denen du dich ausgeliefert fühlst. Denn genau in diesen Situationen ist wahrscheinlich ein inneres Kind in dir „berührt”. Du betreibst quasi Feldforschung.
Doch es gibt auch einen alternativen Einstieg, der die innere Kind Arbeit nicht weniger intensiv macht, dich jedoch schneller und gezielter zu den Kernthemen führt. Dafür nehmen wir die Gene Keys zu Hilfe – ein wunderbar ergänzendes System zum Human Design. Auf Basis deines Charts erkennen wir Themen und Muster, mit denen dein inneres Kind geprägt ist. Mit Human Design und Astrologie lassen sich zusätzlich Handlungsimpulse ableiten, die helfen, die Bedürfnisse des inneren Kindes zu erfüllen.
In dieser Episode vom Neuanfang Podcast bekommst du einen Einblick in die verschiedenen Entwicklungsstufen deines inneren Kindes und die Art der Muster, die sich in diesen Phasen bildet. Außerdem teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit innerer Kind Arbeit mit den Gene Keys und du hörst, was dir diese Arbeit bringen kann.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Welche Muster in welchen Entwicklungsstufen des inneren Kindes entstehen.
Wovon dich die Muster deines inneren Kindes dich abhalten.
Was für dich möglich wird, wenn du diese Muster schrittweise veränderst.
Meine persönlichen Erkenntnisse aus der inneren Kind Arbeit mit den Gene Keys.
Wie du mit mir gemeinsam in die innere Kind Arbeit mit den Gene Keys einsteigst.
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Neuanfang #324 – 6 Anzeichen von deinem inneren Kind – Anteile-Arbeit mit Human Design & Gene Keys
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Es gibt etwas, das du so gerne mit der Welt teilen möchtest, doch es ist noch nicht perfekt genug. Diese eine Seite deiner Persönlichkeit kennt niemand, denn was würde passieren, wenn sie deinem Umfeld nicht gefällt?! Du fühlst dich innerlich getrieben zur ständigen Suche nach... ja, nach was eigentlich... das weißt du selbst nicht so genau.
Das sind nur drei von vielen möglichen Anzeichen deines inneren Kindes, mit denen es dich auffordert, mit ihm in Verbindung zu gehen. Es wünscht sich, gesehen, gehalten und genährt zu werden. Es sehnt sich danach, seine verborgenen Talente und Qualitäten endlich rauslassen zu können. Und dafür braucht es dich, dein erwachsenes Ich.
In dieser Episode vom Neuanfang Podcast bekommst du eine Zusammenfassung davon, was Arbeit mit dem inneren Kind eigentlich bedeutet, wenn es mehr als nur mal eine nette Meditation ist. Ich teile 6 Anzeichen mit dir, die dich einladen, deine inneren Kinder (ja, es gibt mehr als eins!) kennenzulernen. Und gebe dir eine erste Idee davon, wie Human Design und Gene Keys die Arbeit mit dem inneren Kind bereichern.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Was Arbeit mit dem inneren Kind eigentlich bedeutet.
Was alltägliche Anzeichen von deinem inneren Kind sein können.
Wie dein inneres Kind dir als erwachsene Person das Leben schwer machen kann.
Warum in deinem inneren Kind auch vergessene Potentiale schlummern.
Wie Human Design und Gene Keys zur inneren Kind Arbeit genutzt werden.
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Neuanfang #323 – Energiemanagement als Projektor mit 6/2 Profil – Anna Buchty im Gespräch
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Was wäre, wenn du dich nicht komprimieren müsstest, um mit all deinen Interessen, Erfahrungen und Ansichten in eine handliche Box zu passen? Weder im Leben, noch im Business. Wenn du so frei und wild sein dürftest, wie du bist. Du darfst! Dafür steht Anna Buchty mit ihrer Arbeit und dafür ist sie als Projektor mit 6/2 Profil auch ein Vorbild.
Anna Buchty ist Coach, Yin Yoga Lehrerin und UX-Designerin. Sie begleitet multipassionierte Selbstständige dabei, ein Business und Leben zu kreieren, in dem sie selbst die Regeln machen. Und manchmal kommt dabei auch Human Design zum Einsatz. Denn Anna selbst hat Human Design geholfen, ihr ganz individuelles Energiemanagement zu finden, das nicht unbedingt dem entspricht, was Projektoren häufig geraten wird. Sie konnte sich durch das Wissen um ihr Chart außerdem erlauben, ihre eigenen Erfahrungen zu teilen und sich so viel Alleinezeit zu nehmen, wie sie will.
In dieser Episode vom Neuanfang Podcast hörst du einen offenen, entspannten Austausch zu unseren Erlebnissen und Sichtweisen mit dem Human Design Profil 6/2. Doch auch wenn dein Profil ein anderes ist, wirst du wertvolle Eindrücke mitnehmen.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Was Anna als Projektor mit 6/2 Profil über ihr Energiemanagement lernen durfte.
Wie sie es empfindet, mit dem 6/2 Profil ein Rollenvorbild zu sein.
Wieso Anna mit ihrer 2. Linie lange dachte, mit ihr würde etwas nicht stimmen.
Warum Human Design helfen kann, dir selbst eine Erlaubnis zu geben.
Wie Anna die Verantwortung und das Mitgefühl von Tor 36 und der 6. Linie erlebt.
Warum der eigene Körper eine wichtige Rolle in der Dekonditionierung spielt.
Wie Yin Yoga eine große Hilfe für sie war, um die emotionale Definition zu spüren.
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Meine Human Design Angebote für dich:
https://www.sara-heinen.de/soulguide/ https://www.sara-heinen.de/purposeguide/
https://www.sara-heinen.de/sessionDie kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode323
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Neuanfang #322 – Aufruhr & Ängste vs. Innerer Frieden – Checkin zur Sommersonnenwende
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Ende letzten Jahr kam meine Intention für 2024 zu mir und was soll ich sagen... das Leben hat geliefert. „Bedingungslose Liebe dem Leben gegenüber üben” war ein Teil dieser Intention und in den letzten 6 Monaten hatte ich eine eindrückliche Gelegenheit für diese Übung. Ist mir die Übung gelungen? Ehrlich gesagt, selten. Und das ist okay.
Doch ich habe den Weg zurück zu einem Tools gefunden, das mich seit Beginn meiner persönlichen Bewusstseinsreise begleitet: Dankbarkeit. Ich experimentiere gerade damit, Dankbarkeit auf eine neue Weise einzusetzen und lade dich ein, dies ebenfalls zu probieren. Denn mir hilft es gerade sehr, mit innerem Aufruhr und Ängsten umzugehen.
Außerdem ist diese Episode eine Einladung, mit dir selbst einzuchecken, um zu sehen, wo du am Wendepunkt der Sommersonnenwende stehst. Vielleicht hattest du ja auch eine Intention, ein Wort oder ein Vorhaben für 2024. Bist du auf dem Weg, auf dem du sein möchtest oder darfst du deinen Kurs korrigieren?
Was du in dieser Episode hören kannst:
Was mein präsentes Thema in den letzten 6 Monaten war und mein Umgang damit.
Wie eine Verbindung zum Universum dich bei innerem Aufruhr und Ängsten stärkt.
Warum es absolut ok ist, wenn du das immer wieder vergisst.
Wie du Dankbarkeit als Tool für mehr inneren Frieden einsetzen kannst.
Eine Einladung mit dir selbst und deiner Intention für 2024 einzuchecken.
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Neuanfang #321 – Veränderung ist simpel – Der größte Denkfehler bei Veränderung
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Wie kann ich selbstbewusster werden? Wie kann ich meine Richtung im Leben finden? Wie kann ich die Angst vor Ablehnung überwinden? Alle wollen wissen, „Wie?". Die entscheidenden Stichworte, mit denen sich viele Menschen (manchmal inklusive mir selbst) bei Veränderung im Weg stehen, sind „wissen” und „wie”. Diese Suche nach Antworten und den „5 Schritten zum Glück” hat vor allem einen Effekt, sie hält uns im Kopf gefangen. Doch du kannst dir Veränderung nicht erdenken!
Bewusstsein über deine Themen, Muster und mögliche Wege zur Lösung ist super hilfreich. Doch es ist nur der erste Schritt. Veränderung ist simpel: Wissen + Tun! Doch den zweiten Schritt gehen viele nicht. Um ins Handeln zu kommen, braucht es eine Entscheidung – welche das ist, hörst du in dieser Episode vom Neuanfang Podcast.
Wir klären den größten Denkfehler auf, den Menschen in Bezug auf Veränderung machen. Und du bekommst einen liebevollen Tritt in den Allerwertesten, wenn du eigentlich etwas verändern willst, aber nicht aus dem Quark kommst.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Warum Veränderung simpel ist und welche Zutaten es dafür braucht.
Was der größte Denkfehler bei Veränderung ist – im wahrsten Sinne des Wortes.
Wie das Selbstvertrauen und die Selbstsicherheit für Veränderung entstehen.
Welche Entscheidung du treffen musst, um Dinge in deinem Leben zu ändern.
Einen liebevollen Tritt in den Allerwertesten damit du in die Veränderung gehst.
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Infos zum Coaching für Authentizität und Buchung deines Erstgesprächs:
https://www.sara-heinen.de/coaching-fuer-authentizitaet/Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode321
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Neuanfang #320 – Authentizität und die Angst vor Zurückweisung – Was dich abhält, du selbst zu sein
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Es gibt eine Angst, die alle Menschen gemeinsam haben, mit denen ich 1:1 arbeite. Die Angst vor Zurückweisung bzw. Ablehnung. Denn klar, wer ein authentischeres Leben führen möchte, wird Dinge anders machen müssen, als bisher. Der Verstand kommt blitzschnell mit Fragen um die Ecke, wie z.B. „was denken die anderen?” und es taucht die Unsicherheit auf, wie sich Beziehungen verändern, wenn man sich selbst verändert.
Egal ob es um alltägliches Verhalten geht, wie z.B. deine eigenen Bedürfnisse mehr zu priorisieren, häufiger deine Meinung zu sagen oder Grenzen zu setzen. Oder um die großen Dinge im Leben, wie die Kündigung des Job, der dir nicht gut tut, den Start einer neuen Beziehung oder die Umsetzung deines Traumprojektes. Überall kann es sich so anfühlen, als würde dir die Angst vor Ablehnung den Weg versperren.
Im ersten Schritt kann es hilfreich sein, zu erkennen, dass die Angst vor Zurückweisung einen guten Grund für ihr Auftauchen hat. Genau das machen wir in dieser Episode vom Neuanfang Podcast. Gefolgt von einer Herangehensweise, die dir helfen kann, besser mit dieser Angst umgehen zu können, so dass sie dich nicht länger davon abhält du selbst zu sein und die Dinge zu verwirklichen, die dir am Herzen liegen.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Was die Angst vor Zurückweisung ausmacht und warum sie so viele erleben.
Wie die Angst vor Ablehnung sich äußern kann – auch auf versteckte Weise.
Was es braucht, um besser mit der Angst vor Zurückweisung umgehen zu können
Welche drei Arten des Umgangs du mit dieser Angst wählen kannst.
Warum es sich lohnt, der Angst vor Ablehnung zu begegnen, statt sie zu ignorieren.
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Infos zum Coaching für Authentizität und Buchung deines Erstgesprächs:
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Neuanfang #319 – Eine Frage für mehr Leichtigkeit im Leben – Gedanken zu Human Design Tor 23
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Eigentlich zeigt sich mir das Thema der neuen Podcast-Episode immer von selbst. Meistens drängt es sich mir förmlich auf. Es ist einfach da – im „Feld” sozusagen. Diese Woche war da nichts, alle angefangenen Ideen schiene gerade nicht dran zu sein und selbst mein Ruf ins Universum schien zunächst unbeantwortet zu bleiben. Also habe ich mir eine Frage gestellt. Und dann musste ich sehr lachen. Die Frage selbst sollte die heutige Podcast-Episode sein!
Es ist eine Frage, die mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen kann – wenn du nach deiner Antwort handelst. Interessanterweise lief die Aufnahme der Podcast-Episode auch mit großer Leichtigkeit. Doch wer hat es vorher schwer gemacht? Das war ich selbst bzw. mein Kopf! Denn der macht es uns gern komplizierter, als es sein muss.
Ja, dein Leben ist komplex. Die Welt ist komplex. Deshalb bedarf es einer bewussten Entscheidung, um Einfachheit und mehr Leichtigkeit im Leben zu kreieren. Inspiriert vom Human Design Tor 23 bzw. Gene Key 23, lade ich dich mit dieser Episode vom Neuanfang Podcast ein, einen liebevoll prüfenden Blick auf dein Leben und deinen Alltag zu werfen und dir die Leichtigkeits-Frage zu stellen.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Welche Frage dich inspirieren wird, mehr Leichtigkeit im Leben zu schaffen.
Warum du dir diese Frage stellen solltest und weshalb es gerade jetzt wichtig ist.
Was es braucht. damit du das Potential für Leichtigkeit in deinem Leben entdeckst.
Wieso Leichtigkeit und Einfachheit eine bewusste Entscheidung erfordern.
Was Einfachheit nicht bedeutet und wie du Komplexität vielleicht als Ausrede nutzt.
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✨ Hol dir deinen Soul Guide oder Purpose Guide ✨ Human Design Readings im PDF-Format: https://www.sara-heinen.de/soulguide/ https://www.sara-heinen.de/purposeguide/
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Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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