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Neuanfang #130 – Umgang mit dem inneren Kritiker – 7 Schritte, um weniger hart zu dir selbst zu sein ******
Deinen inneren Kritiker hast du sicher schon kennengelernt, oder?
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Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode130
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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Die wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet. Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und blüh auf!
Deinen inneren Kritiker hast du sicher schon kennengelernt, oder?
Das ist die negative Stimme in deinem Kopf, die dir sagt:
Du bist hässlich. Du bist zu blöd dafür. Du hast das nicht verdient.
Du hast einfach nicht, was es braucht, um das zu schaffen.
Du meinst, du könntest deine Träume verwirklichen – vergiss es.
Oder welche Sätze hörst du deinen inneren Kritiker sagen?
Egal was es ist, es ist negativ und hält dich von Veränderung und Weiterentwicklung ab. Vielleicht schickt er dich sogar in immer negativer werdende Gedankenspiralen und hält dich von jedem noch so kleinen Schritt aus deiner Komfortzone ab.
Und auch wenn man deshalb meinen könnte, der beste Weg wäre, den inneren Kritiker einfach irgendwie mundtot zu machen oder loszuwerden – er hat tatsächlich eine Daseinsberechtigung. Deshalb lohnt es sich zu lernen, mit ihm zusammenzuarbeiten. Wie das gehen kann und wo die miesepetrige Stimme eigentlich herkommt, erkläre ich dir in dieser Episode.
Diese Episode vom Neuanfang Podcast ist für dich, wenn ...
- deine Selbstzweifel dich davon abhalten, deine Träume zu verwirklichen
- die kritische Stimme in deinem Kopf dir das Leben schwer macht
- du zu dir selbst härter bist, als zu allen anderen Menschen in deinem Leben
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Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode130
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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
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