Scham
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Was ist eigentlich peinlich? Und warum ist das, was mir superunangenehm ist, für jemand anderen vielleicht gar kein Problem?
Wir sprechen darüber, warum uns manche Situationen peinlich berühren, woher dieses Gefühl kommt – und ob man lernen kann, entspannter damit umzugehen.Also: Kopfhörer auf, reinhören und mitlachen!
Wir freuen uns, wenn ihr die Folge teilt, kommentiert und liked.Eure Andrea & Susanne 🎧
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Matthias Kreienbrink Elisabeth Schuh und Claudia Ziegler über Gemeinschaft und Geborgenheit, einfache Wege in schwierigen Zeiten!
Nestwärme – da fallen einem sofort ganz viele Assoziationen ein, grade auch dann weil diese Episode eine Woche vor Ostern 2025 online geht. Konkret in dieser Podcast-Ausgabe steht „nestwärme für Inklusion und Solidarität, für Miteinander, Gemeinschaft und Geborgenheit für alle“ – um die Homepage des eingetragenen Vereins zu zitieren, den Petra Moske und Elisabeth Schuh 1999 gegründet haben. Im Fokus stehen besonders die Kinder, bei Claudia Ziegler aka Claire Winter geht es nicht nur in ihrem ganz neuen Buch, Die Erbin (ab dem 16.4. 2025 gibt es am Ende von Part III Prolog und erstes Kapitel aus dem Hörbuch), um eine Stiftung für bedürftige Stiftung Mütter und Frauen, sondern auch um „den Umgang von Firmen mit ihrer Schuld.“ Und damit sind wir beim dritten im Bunde dem Journalisten und Autoren Matthias Kreienbrink. Denn es gibt ihn natürlich, den großen Zusammenhang zwischen Schuld und Scham: „Den streife ich in meinem Buch bewusst kurz. Wenn man Schuld empfindet, dann empfindet man das für etwas spezifisches, man hat die Möglichkeit sich zu entschuldigen. Während die Scham, die ganze Person betrifft, die gesamte Identität…Mal wieder komplexe Themen? Oder anders formuliert: schon wieder schwierige? Ja, und die Erklärung liefert die Bestsellerautorin: „Diese Themen haben 2025 viel mehr mit unserer Zeit zu tun. Als ich 2016 einen historischen Roman geschrieben habe, habe ich gedacht, wie gut, dass das alles so weit weg ist, keine Rolle mehr spielt. Und jetzt beim neuen Buch habe ich gemerkt, wie nah die Historie momentan an der Gegenwart ist.“ Ob es deshalb einfacher ist darüber zu sprechen? Oder einfach nur „dann, wenn man nicht selber betroffen ist“, wie Elisabeth Schuh meint, die durch ihre Arbeit viel mit persönlichen Schicksalen konfrontiert wird? „Was ist schwierig, gibt es nicht für jeden Einzelnen ein schwieriges Thema?“ Fast schon philosophisch die Frage von Digital-Experte Kreienbrink, der als Jugendlicher „zu dick war“. Ob diese Erfahrung, die Initialzündung zu seinem spannenden Sachbuch über Scham ist? Auch das ist in dem - einmal mehr - deep talk zu hören, der gleich auf mehreren Ebenen die unterschiedlichsten Lösungen aufzeigt. part I (00:00) Einzelschicksal part II (48:52) Familienschicksal part III (01:44:36) Firmenschicksal guests Matthias Kreienbrink Elisabeth Schuh Claudia Ziegler aka Claire Winter books Matthias Kreienbrink – Scham Petra Moske & Elisabeth Schuh – Nestwärme schafft Perspektiven Claire Winter - Die Erbin cover: jennie_laluna voice: miriam sinno music: sprengerspricht impro – by toby gad [email protected]
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Mit 17 schon Osteoporose? 🤯 In dieser sehr bewegenden Podcastfolge tauche ich gemeinsam mit meiner Freundin, die ebenfalls Lena heißt, tief in die Herausforderungen und Tabus rund um das Thema weiblicher Zyklus und seine Auswirkungen auf die Gesundheit ein. Und das geht schon viel früher los, als wir vermuten … Gemeinsam beleuchten wir die oft unausgesprochenen Aspekte von Osteoporose, Knochendichte Abbau und Periodenverlust. Des Weiteren stellen wir uns die Frage: Warum wird der weibliche Zyklus nicht als das gefeiert, was er ist? Nämlich als so wertvoller Aspekt des Lebens und der Weiblichkeit! In einer spannenden Mischung aus persönlichen Geschichten und fachlichen Hintergründen bringen wir ans Tageslicht, warum die gesellschaftliche Beziehung zur Periode so gestört ist und wie diese Wahrnehmung Frauen schaden kann. Lena teilt mit mir, wie sie gelernt hat, ihren Körper zu unterstützen und ihm genau das zu geben, was er braucht. Gerade da spüre ich auch einen großen Mehrwert für dich! Außerdem finden wir heraus, warum es für die Knochen wichtig ist, den Körper schon in jungen Jahren zu stärken und wie man das erreichen kann. Ebenso wichtig sind Themen wie die Bedeutung von Entspannung UND Anspannung und was der Schlüssel zur Dankbarkeit für den eigenen Körper sein kann. Zum Abschluss tauschen wir uns darüber aus, wie Frauen ihre Periode besser verstehen und wertschätzen können und welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser Folge! Alles Liebe Deine Lena
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Arne Dessaul,Lisa Frischemeier und Antonia Speerforck über Scham und Scheiden, Penisse und Parkbänke!
Das wird Mal eine Herausforderung – sagt Autor Arne Dessaul gleich zu Beginn der Ausgabe #148. Denn: bei sprengerspricht Dessaul mit zwei Frauen über Geschlechtsteile. Schließlich behauptet die Comedian Lisa Frischemeier I See Vulvas Everywhere – und zählt gleich eine ganze Reihe von Beispielen auf, unter anderem einen Salzstreuer, der es im Gegensatz zu vielen anderen alltäglichen Dingen nicht in ihr erstes und gleichnamiges Buch geschafft. Wobei, was heißt alltäglich? Denn dort begegnen wir ja überall „nur Penissen oder habt ihr Mal irgendwo eine Vulva gesehen auf einer Hauswand oder als sonstige Schmiererei gesehen?“ Eher nicht, und das krasseste: manche sind stolz auf ihre Zeichnungen, die allerwenigsten haben ein Problem damit. Eine Erfahrung die auch die Psychologin Antonia Speerforck gemacht hat, der es „allerdings auch nicht leichtfällt da ganz ohne Scham und offen drüber zu reden.“ Warum es so wichtig ist, überhaupt drüber zu reden? Weil Scham einsam machen kann. Aber: weg vom Persönlichen – es spiegelt sich auch in vielen anderen gesellschaftlichen Bereichen wieder. In welchen? Auch darum geht es. Einmal mehr also Deep Talk statt Dirty Talk: „der würde mir vielleicht sogar leichter fallen“, gibt der Mann von der Ruhr-Uni zu. Um gleich gemeinsam mit dem Host zu lernen, dass Dirty Talk etwas komplett anderes ist als Locker Talk. Und, dass das eher doch etwas für Männer ist. Lisa Frischemeier berichtet von einem Trend bei X, der sprachlos macht, sogar Antonia Speeforck. Dabei hat die Psychologin sonst für vieles eine Erklärung, auch, dafür warum in ihrem Buch, Wo ist mein Platz im Leben, die Musik eine große Rolle spielt: „und zwar von Schlager bis Rock.“ Im neuen Mike-Müller-Krimi von Dessaul gibt es sogar eine Playlist. Der Krimi heißt im Übrigen: Ihr letzter Flirt – deshalb ist die Herausforderung beim Talk über Vulven und Paartherapien dann vielleicht doch nicht so groß – wie befürchtet part I (00:00) Penisbank part II (38:25) Salzstreuer part III (01:20:55) Playlist guests Arne Dessaul Lisa Frischemeier Antonia Speerforck books Lisa Frischemeier – I see Vulvas everywhere Arne Dessaul – Ihr letzter Flirt Antonia Speerforck – Wo ist mein Platz im Leben? voice: Miriam Sinno music: Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 [email protected]
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Wäre Al Bundy damals im Studio 54 Paloma Picasso begegnet, hätte Carrie Bradshaw in Gottes Schuhen Dirk Diggler geheiratet. Dafür lässt Mimi sich nur von Erdal auf ihre heiligen Manolos wichsen. Arschficken ist Liebe. Was bei Tinka eine Ganzkörpergänsehaut auslöst. Wie sich der einfühlsame Liebhaber vom Schinkenspicker unterscheidet. Wo Mimi die Prostata findet. Weshalb ein Po verführt und verwöhnt werden will. Welche Regeln es für den gelungenen Anilingus gibt, und wie die wichtigste lautet. Das alles verraten wir euch in dieser Episode. Wir überraschen euch von hinten mit einem zärtlichen Manifest für den Analsex. Und wer das nicht will, der kann uns mal am Arsch lecken. Und hier lang geht es zur Sextoy-Episode „Es rappelt im Vuitton“
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Wegen Brautmodendesignerin Vera Wang lassen sich ganz viele Paare in Hollywood scheiden. A Propos Scheiden: dieses Wunderwerk der Weiblichkeit sollte man regelmäßig pflegen und verwöhnen. Lachen sich Männer eigentlich in die Faust, während Frauen sich die Schnecke schubsen? Warum hat Tinkas Hand ein Eigenleben und wie alt war sie, als sie ihren Atombombenzünder entdeckte? Räumt Mimi sich eigentlich im Vorgarten die Handtasche aus? In welchem Blockbuster rubbelt Ben Stiller die pinke Bohne? Weshalb liegen Solosex und befriedigender Partnersex so nah beisammen? Was hat es mit Liebesbonern, Einschlafhilfen und dem Dildo aus Pretty Woman auf sich? Und wieso wird es endlich Zeit, den Aufklärungsunterricht zu revolutionieren? Wir kreieren keine Brautmode, aber dafür das ultimative Manifest für die weibliche Masturbation. Also: Landet den Hubschrauber, fuck yourself und hört rein! Auf Instagram, Twitter und Facebook findet ihr uns unter Designermushi (mit sh) und im Netz auf www.designermushi.de Hier der versprochene Link zur Episode „Ficktoria Queen Zero - Bodyshaming versus Bodypositivity“: Klickt hier für „Cock O´Chanel - Schwänze sind wie Handtaschen: Die Folge „Der Teufel guckt Pornhub gibt es hier Und hier lang geht es zur Sextoy-Episode „Es rappelt im Vuitton“
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Mimis Lieblings-Spice Girl Victoria Beckham ist für den weltweiten SUV-Hype unter Vorstadt-Muttis verantwortlich. Dafür war Gott am Tag von Tinkas Schöpfung zum Golfen verabredet. Wir sprechen über häufig völlig unrealistische Schönheitsideale, die eigene Körperwahrnehmung, Bodyshaming und Selbstakzeptanz. Warum wollen wir äußerlich perfekt sein, obwohl das eh niemand schafft? Welche Rolle tragen Mode- und Pornoindustrie dazu bei? Und welchen Einfluss hat das auf unser Sexleben? Sei unperfekt großartig! Steh zu dir, dann steht er ihm (und noch viel wichtiger: du kannst dich besser fallen lassen und genießen)! Auf Instagram, Twitter und Facebook findet ihr uns unter Designermushi (mit sh) und im Netz auf www.designermushi.de
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