Letzte Episode
Podcast 410 – Dirk beantwortet Fragen zum Abnehmen aus der Community
26. Juli 2025
Nächste Episode
Du wartest immer noch auf DEN Moment, in dem du „endlich mal wieder richtig durchziehst“? 🫣
Hör auf zu warten – und fang lieber an, dir selbst auf die Schliche zu kommen.
In dieser Podcast-Folge beantworte ich EURE echten Fragen aus der ‘Abspecken kann jeder’-Community – ehrlich, direkt und auf einer viel tieferen Ebene als du vielleicht denkst:
Denn…
❗️ Es geht NICHT um Disziplin
❗️ Es geht NICHT um die perfekte Kalorienzahl
❗️ Und NEIN – du musst nicht dein Leben auf den Kopf stellen
Aber du musst bitte aufhören, dich zu verarschen. 🙈
Ich kläre heute:
🔸 Warum dein Tracken nach 2 Wochen wieder endet – obwohl du “motiviert” warst
🔸 Weshalb Süßigkeiten bei dir noch immer Macht über dich haben
🔸 Wieso du denkst, du machst alles richtig – und trotzdem nicht vorankommst
🔸 Wie du erkennen kannst, ob dein “Ehrgeiz” dich gerade heimlich sabotiert
🔸 Und was hinter der harmlosen Frage “Wie viel Zeit brauche ich täglich?” wirklich steckt
Klartext, tiefe Aha-Momente und ganz viel Wiedererkennen garantiert! 💥
👉 Wenn du längst verstanden hast, worum es eigentlich geht – und dich trotzdem immer wieder im alten Kreislauf erwischst, dann ist diese Podcast-Folge dein Zeichen, endlich hinzuschauen. Für dich. Für deinen echten Weg. 💛
---
⭐️ Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf https://drinkag1.com/abspeckenkannjeder 10, statt 5 Travel Packs und das Welcome-Kit im Wert von 62€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023.
⭐️ Alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ Meinen Motivationsletter sicherst du dir hier: https://www.absepcken-kann-jeder.de/newsletter
⭐️ Den ersten Schritt auf deinen neuen und dauerhaft erfolgreichen Abspeck-Weg kannst du hier mit dem Kalorien-Sparbuch gehen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/kaloriensparbuch
⭐️ Lade dir die Yazio-App mit bis zu 40% Rabatt direkt hier herunter: http://yazio.me/abspecken-kann-jeder
⭐️ Wenn du den Wunsch hast, dich von mir intensiv für einen festen Zeitraum von mir 1 zu 1 in einem Mentoring begleiten zu lassen, melde dich über diesen LInk bei mir https://www.abspecken-kann-jeder.de/coaching
⭐️ Möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
⭐️ Mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS
⭐️ Meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder
Hör auf zu warten – und fang lieber an, dir selbst auf die Schliche zu kommen.
In dieser Podcast-Folge beantworte ich EURE echten Fragen aus der ‘Abspecken kann jeder’-Community – ehrlich, direkt und auf einer viel tieferen Ebene als du vielleicht denkst:
Denn…
❗️ Es geht NICHT um Disziplin
❗️ Es geht NICHT um die perfekte Kalorienzahl
❗️ Und NEIN – du musst nicht dein Leben auf den Kopf stellen
Aber du musst bitte aufhören, dich zu verarschen. 🙈
Ich kläre heute:
🔸 Warum dein Tracken nach 2 Wochen wieder endet – obwohl du “motiviert” warst
🔸 Weshalb Süßigkeiten bei dir noch immer Macht über dich haben
🔸 Wieso du denkst, du machst alles richtig – und trotzdem nicht vorankommst
🔸 Wie du erkennen kannst, ob dein “Ehrgeiz” dich gerade heimlich sabotiert
🔸 Und was hinter der harmlosen Frage “Wie viel Zeit brauche ich täglich?” wirklich steckt
Klartext, tiefe Aha-Momente und ganz viel Wiedererkennen garantiert! 💥
👉 Wenn du längst verstanden hast, worum es eigentlich geht – und dich trotzdem immer wieder im alten Kreislauf erwischst, dann ist diese Podcast-Folge dein Zeichen, endlich hinzuschauen. Für dich. Für deinen echten Weg. 💛
---
⭐️ Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf https://drinkag1.com/abspeckenkannjeder 10, statt 5 Travel Packs und das Welcome-Kit im Wert von 62€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023.
⭐️ Alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ Meinen Motivationsletter sicherst du dir hier: https://www.absepcken-kann-jeder.de/newsletter
⭐️ Den ersten Schritt auf deinen neuen und dauerhaft erfolgreichen Abspeck-Weg kannst du hier mit dem Kalorien-Sparbuch gehen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/kaloriensparbuch
⭐️ Lade dir die Yazio-App mit bis zu 40% Rabatt direkt hier herunter: http://yazio.me/abspecken-kann-jeder
⭐️ Wenn du den Wunsch hast, dich von mir intensiv für einen festen Zeitraum von mir 1 zu 1 in einem Mentoring begleiten zu lassen, melde dich über diesen LInk bei mir https://www.abspecken-kann-jeder.de/coaching
⭐️ Möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
⭐️ Mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS
⭐️ Meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder
RSS Feed
Wähle deinen Podcatcher oder kopiere den Link:
https://meinpodcast.de/abspecken-kann-jeder/feed/
