Was bedeutet für dich Wellness? Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, welche Faktoren für deine Wellness ausschlaggebend sind? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, auf welchen Grundgedanken das eigentliche, ursprüngliche Wellness-Konzept aufgebaut ist. Ich gebe dir Anregungen dahingehend, wie du selbst für deine Wellness sorgen kannst. Dabei ist es notwendig, aktiv zu werden und im Sinne einer Selfness für dich, deinen individuellen Lebenssinn, deine Lebenszufriedenheit, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit einzutreten. Instagram: healthy.me.us.world/Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world

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