Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.
Letzte Episode
#52 Wertschätzende Selbstgespräche als Schlüssel für mehr Mut und Wohlbefinden? – Interview Teil II
21. Juli 2021
Nächste Episode
Wir führen täglich ca. 3.000 Selbstgespräche, ungefähr 80% davon sind gegen uns. In dieser Podcastfolge erwartet dich der zweite Teil des Interviews mit der Psychologin und „Mutmacherin“ Mag.a Silke Grangl. Du erfährst…
*…warum es, um mutig sein zu können, so wichtig ist, den eigenen Selbstwert zu erkennen.
*…wie du deinen „Selbstwertspeicher“ auffüllen kannst.
*…warum Selbstgespräche uns oft daran hindern, mutig(er) zu sein.
*…warum deine Selbstgespräche einen so großen Einfluss auf dein Wohlbefinden haben.
*…wie du bewusst deine Selbstgespräche so gestalten kannst, dass sie dir guttun.
*…welchen Lebensaufgaben jeder bzw. jede von uns begegnet.
*…wie du die richtige Balance zwischen all´ deinen Lebensaufgaben finden kannst.
*…was es bedeutet, deine Lebensaufgaben erfolgreich zu bewältigen.
Silke stellt uns auch in diesem Teil des Interviews konkrete Übungen vor, die im Rahmen von Ermutigungstrainings angewandt werden. --- *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo --- *Informationen zu Silke Grangl: www.gesundheitspunkt.at
*…warum es, um mutig sein zu können, so wichtig ist, den eigenen Selbstwert zu erkennen.
*…wie du deinen „Selbstwertspeicher“ auffüllen kannst.
*…warum Selbstgespräche uns oft daran hindern, mutig(er) zu sein.
*…warum deine Selbstgespräche einen so großen Einfluss auf dein Wohlbefinden haben.
*…wie du bewusst deine Selbstgespräche so gestalten kannst, dass sie dir guttun.
*…welchen Lebensaufgaben jeder bzw. jede von uns begegnet.
*…wie du die richtige Balance zwischen all´ deinen Lebensaufgaben finden kannst.
*…was es bedeutet, deine Lebensaufgaben erfolgreich zu bewältigen.
Silke stellt uns auch in diesem Teil des Interviews konkrete Übungen vor, die im Rahmen von Ermutigungstrainings angewandt werden. --- *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und YouTube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo --- *Informationen zu Silke Grangl: www.gesundheitspunkt.at
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.
RSS Feed
Apple Podcast
Google Podcast
Spotify
Deezer
Wähle deinen Podcatcher oder kopiere den Link:
https://meinpodcast.de/healthy-me-healthy-us-healthy-world/feed