Abspecken kann jeder!
-
In diesem Bonus-Audio-Mitschnitt eines Instagram-Live-Videos zu Beginn des Jahres 2023 spreche ich mit dir ganz offen über die Erkenntnisse aus hunderten Coachings im Jahr 2022.
Und zwar im RealTalk-Format, d.h. sehr offen, sehr direkt, ohne Blatt vor dem Mund und dabei hoffentlich extrem hilfreich für dich.⭐️ du hast Interesse, dich von mir als dein Personal Coach durch das Jahr 2023 begleiten zu lassen? Dann schreibe mir eine eMail an: [email protected]
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS
⭐️ du möchtest direkt und 1 zu 1 mit mir arbeiten? Dann schau mal hier: www.abspecken-kann-jeder.de/coaching
⭐️ meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Unser Januar-Motto: “richtig starten!”
Und in der heutigen Podcast-Folge möchte ich dir für das Jahr 2023 die Punkte mit auf den Weg geben, die das Jahr zu deinem Abspeck-Erfolgsjahr 2023 machen können.
Und selbstverständlich werden wir auch darüber sprechen, welche Punkte das verhindern werden.
Mit folgenden Punkten kannst du dabei u.a. rechnen:
warum du dir deine komplette (!) Abspeck-Geschichte erzählen musst,nicht “die Umstände” sind das Problem - WIR sind das Problem und auch auch die Lösung,vermeide schwachsinnige Neujahrsvorsätze,die eigentliche Arbeit passiert im Kopf und nicht auf dem Teller,Tempo und Zeit spielen dabei keine Rolle undfür deinen Weg gibt es keine allgemeine Formel und kein allgemeines “Programm”.Wir gehen natürlich in dieser Podcast-Folge näher auf die einzelnen Punkte ein und sprechen ganz konkret darüber, wie du dieses Jahr zu deinem Abspeck-Erfolgsjahr machen kannst.
Teile nach dem Hören gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den Kommentaren wissen, was dir durch deinen Kopf geht. ✍️
⭐️ du hast Interesse, dich von mir als dein Personal Coach durch das Jahr 2023 begleiten zu lassen? Dann schreibe mir eine eMail an: [email protected]
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
In dieser Podcast-Folge möchte ich ausnahmsweise mal weniger reden.
Denn es ist Neujahr und ich möchte dir einfach nur ein ganz großartiges neues Jahr 2023 wünschen.
Außerdem möchte ich dich noch einmal kurz daran erinnern, dass du bis heute Abend um 23:59 für dein VIP-Coaching Programm anmelden kannst.
Genieße den heutigen Tag!
Hier geht es am 7.01.2023 mit der nächsten Podcast-Episode weiter.
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann geht's hier lang: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Es ist der 31.12.2022 und in dieser Podcast-Folge möchte ich dich gar nicht so viel zutexten.
Ich möchte aber diese Episode nochmal nutzen, um für dich da zu sein.
Ich spreche mit dir über die vergangene Weihnachtszeit und wie du zukünftig deinen Abspeck-Weg zufrieden weitergehen kannst.
Ich möchte dich von daher einfach einladen,
➡ dir den Dezember nochmal anzuschauen und zu reflektieren, was sich für dich gut und was sich nicht so gut für dich angefühlt hat,
➡ dir aufzuschreiben, was du verbessern kannst und in welchen Bereichen du schon richtig gut bist auf deinem Abspeck-Weg,
➡ darüber nachzudenken, wie du das neue Jahr angehen möchtest,
➡ dir für das neue Jahr Ziele zu setzen, die auch erreichbar sind,
➡ deine Erfolge nicht als selbstverständlich zu betrachten, sondern dich dafür zu feiern,
➡ dich selbst zu feiern, wenn du Erfolge erzielen konntest.
➡ dir mein VIP-Coaching Programm anzuschauen, was noch für 2 Tage die Türen geöffnet hat.
Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode dabei helfen, entspannt ins neue Jahr 2023 zu rutschen.
Hast du Lust?
Dann lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie du ins neue Jahr 2023 startest!✍️
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Es ist der 31.12.2022 und in dieser Podcast-Folge möchte ich dich gar nicht so viel zutexten.
Ich möchte aber diese Episode nochmal nutzen, um für dich da zu sein.
Ich spreche mit dir über die vergangene Weihnachtszeit und wie du zukünftig deinen Abspeck-Weg zufrieden weitergehen kannst.
Ich möchte dich von daher einfach einladen,
➡ dir den Dezember nochmal anzuschauen und zu reflektieren, was sich für dich gut und was sich nicht so gut für dich angefühlt hat,
➡ dir aufzuschreiben, was du verbessern kannst und in welchen Bereichen du schon richtig gut bist auf deinem Abspeck-Weg,
➡ darüber nachzudenken, wie du das neue Jahr angehen möchtest,
➡ dir für das neue Jahr Ziele zu setzen, die auch erreichbar sind,
➡ deine Erfolge nicht als selbstverständlich zu betrachten, sondern dich dafür zu feiern,
➡ dich selbst zu feiern, wenn du Erfolge erzielen konntest.
➡ dir mein VIP-Coaching Programm anzuschauen, was noch für 2 Tage die Türen geöffnet hat.
Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode dabei helfen, entspannt ins neue Jahr 2023 zu rutschen.
Hast du Lust?
Dann lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie du ins neue Jahr 2023 startest!✍️
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Heute ist Weihnachten und auch an diesem besonderen Tag möchte ich dich zu einer amüsanten aber auch sehr inhaltsstarken Weihnachts-Podcast-Folge einladen.
Und ich freue mich von daher ganz besonders auf eine weitere Episode der Reihe:
„Was wurde eigentlich aus…?“
Warum “ganz besonders”?
Jens Bockisch ( @coaching_by_jensbockisch) war bereits in Podcast-Folge 173 mein Gast und wir haben dort unter der Überschrift „Ehrlichkeit währt am längsten“ miteinander gesprochen.
Diese Folge hat euch besonders gut gefallen, wie ich immer wieder aus Feedbacks erfahren durfte.
Von daher freue ich mich heute sehr, Jens an diesem 24.12. das 2. Mal begrüßen zu dürfen.
Jens erzählt, wie er sein Weihnachten gestaltet, wie er sich zu dieser Zeit fühlt aber auch, wie er als WW-Coach seine Mitglieder auf die Weihnachtszeit vorbereitet.
Menschen, die “Angst vor der Weihnachtszeit haben” kommentiert er mit dem Satz:
„Wer so redet, verbietet sich ganz viele Dinge!”
und ergänzt u.a. mit Herz und klaren Worten:
„Du bist nicht über Nacht dick geworden und du wirst auch nicht über Nacht schlank.”
„Entscheide dich bewusst für Dinge - nicht dagegen!“ ist nur einer der vielen Tipps, die Jens für dich bereithält und was der Begriff “Gewichtsmanagement” mit deinem Abnahmeweg zu tun hat, wird dir ebenfalls nach dieser Podcast-Folge völlig klar sein..
Du siehst:
Weitere tolle und wertvolle Mindset-Tipps zu Heiligabend!
Lass uns doch mal deine Gedanken zu dieser Folge da und wenn du noch eine ergänzende Frage hast, stelle auch diese gern in den Kommentaren ✍
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
In dieser Podcast-Folge möchte ich mit dir einen Deal machen. Wir sind auf der Zielgeraden und es sind noch 7 Tage bis Heiligabend.
Ich möchte auch in dieser Zeit an deiner Seite bleiben - besonders im Hinblick auf die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr.
Deshalb möchte ich dir einen “After Christmas”-Deal vorschlagen.
Was ich genau damit meine? Das erfährst du in dieser Podcast-Episode.
Wir schauen uns dazu an,
➡ wie das Tool einen „Deal“ zu machen, dir enorm weiterhelfen kann, gut durch die Weihnachtszeit zu kommen,
➡ warum dein Deal dir eine starke Sicherheit geben wird,
➡ dass der Deal dafür sorgen kann, dass du nach Weihnachten nicht in ein Loch fällst,
➡ wie du durch deinen Deal die Weihnachtszeit sehr zufrieden erleben wirst und
➡ wie du dir deinen “After Christmas”-Deal am besten gestaltest.
Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode dabei helfen, entspannt durch Weihnachten zu kommen.
Teile gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den Kommentaren wissen, wie dein persönlicher „After Christmas“ Deal aussieht!✍️
⭐️ zum Special Offer von Athletic Greens kommst du hier: https://athleticgreens.com/abspeckenkannjeder
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
In dieser Podcast-Folge möchte ich mit dir einen Deal machen. Wir sind auf der Zielgeraden und es sind noch 7 Tage bis Heiligabend.
Ich möchte auch in dieser Zeit an deiner Seite bleiben - besonders im Hinblick auf die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr.
Deshalb möchte ich dir einen “After Christmas”-Deal vorschlagen.
Was ich genau damit meine? Das erfährst du in dieser Podcast-Episode.
Wir schauen uns dazu an,
➡ wie das Tool einen „Deal“ zu machen, dir enorm weiterhelfen kann, gut durch die Weihnachtszeit zu kommen,
➡ warum dein Deal dir eine starke Sicherheit geben wird,
➡ dass der Deal dafür sorgen kann, dass du nach Weihnachten nicht in ein Loch fällst,
➡ wie du durch deinen Deal die Weihnachtszeit sehr zufrieden erleben wirst und
➡ wie du dir deinen “After Christmas”-Deal am besten gestaltest.
Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode dabei helfen, entspannt durch Weihnachten zu kommen.
Teile gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den Kommentaren wissen, wie dein persönlicher „After Christmas“ Deal aussieht!✍️
⭐️ zum Special Offer von Athletic Greens kommst du hier: https://athleticgreens.com/abspeckenkannjeder
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
In der heutigen Podcast-Folge freue ich mich sehr, meine VIP Coachess Ella zu begrüßen.
Ella ist Teil meines VIP-Coaching Programms und gibt heute sehr bewegende Einblicke in ihren Abspeck-Prozess, ihr Leben, was sie zu meinem VIP-Coaching bewegt hat und was sich vor allem dadurch verändert hat.
Ella berichtet über ihren bewegenden Prozess und warum sie sich trotz härtester Umstände zu einem neuen und „leichteren“ Weg entschlossen hat.
Durch einen sehr traurigen Schicksalsschlag veränderte sich von jetzt auf gleich ihr ganzes Leben.
Sie beschreibt diesen Moment sehr offen als den schlimmsten Tag ihres Lebens.
Die darauffolgende Zeit begann Ella sich stark „gehen“ zu lassen.
Wie sie selbst sagt, hat sie nur noch funktioniert.
„Ich bin durch die Hölle gegangen.“
Doch für Ella stand immer fest:
es muss weitergehen, denn ihre Kinder sind ihr ganzer Stolz, wie sie selbst beschreibt und sie wollte für sie eine bessere Mama sein.
Ausgerechnet durch den Satz „Du bist eine richtig blöde Kuh geworden!“, begann dann ein Heilungsprozess für Ella.
Sie beschloss, etwas zu ändern, denn mit ihrem starken Übergewicht wollte und konnte Ella nicht mehr leben.
Durch meinen Abspeck-Audiokurs hatte Ella zu Beginn „Blut geleckt“ und blieb am Ball.
Sie meldete sich dann zu meiner “Abspecken kann jeder”-Mitgliedschaft an und war von meinem eigenen Weg inspiriert.
Sie fühlte sich endlich abgeholt und ging dann auch den Schritt ins VIP-Coaching Programm.
Was Ella heute besonders antreibt, ihren Abspeck Weg weiter zu beschreiten, wie es ihr heute geht und wie ihr Weg eine positive Wende nahm - darüber spricht sie sehr offen und bewegend in dieser Podcast-Episode.
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Es ist wieder so weit. Ich nehme die Entgiftung für das Jahr 2023 in Angriff.
Bist du mit dabei?
Alle relevanten Infos findest du unter >>>diesem Link.
Wenn du mit dabei sein möchtest, melde dich gern kurz per eMail an [email protected] und berücksichtige dabei bitte, dass ich keine weiteren Fragen über die Infos unter dem o.g. Link beantworten kann.
Ich sende dir nach deinem "Ja, ich will!" natürlich dann die Infos, wie es weitergeht.
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht.
Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler!
Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
Wähle deinen Podcatcher oder kopiere den Link:
https://meinpodcast.de/abspecken-kann-jeder/feed
