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Neuanfang – Der Podcast für Transformation
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Neuanfang #101 – Fang an zu wachsen & blüh auf – Teil 2 des Best Of
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Fang an zu wachsen & blüh auf!
Mit diesem Aufruf beende ich seit einigen Monaten jede Episode des Neuanfang Podcasts. Es ist meine Aufforderung an dich, dein Leben in deine eigenen Hände zu nehmen. Stillstehen und sich darüber beschweren kann jeder. Die Motivation und den Mut zu finden, sich aktiv in die eigene Weiterentwicklung zu stürzen, schafft nicht jeder. Ich bin mir sicher, du gehörst zu den Menschen, die es schaffen! Denn sonst hättest du den Neuanfang Podcast vermutlich nie gefunden.Jedes Wachstum beginnt mit einem Samen, der in fruchtbaren Boden fällt. Manchmal liegt er dort Jahre, ohne dass sich an der Oberfläche etwas zeigt. Wenn die Bedingungen stimmen, beginnt er zu keimen und sprießen. Die geborene Pflanze wächst mal schneller, mal langsamer, aber so lange die Bedingungen stimmen, wächst sie immer weiter. Und irgendwann kommt der Tag, an dem die erste Blüte sich öffnet, die aus diesem einen Samen entstanden ist.
Und genauso funktioniert dein inneres Wachstum. Viel geschieht im Verborgenen und je stärker deine Wurzeln sind, die sich im unter der Oberfläche bilden, desto sicherer wirst du in deinem Leben stehen. Irgendwann werden sich die ersten Blüten zeigen und dein Umfeld bemerkt, dass sich etwas in dir verändert hat. Oder du selbst siehst es in deinem eigenen Blick im Spiegel.
Wenn die Blüten dann zu Früchten werden, entsteht meist auch der Wunsch, diese zu teilen. Nichts anderes mache ich mit dem Podcast – die Erkenntnisse meines Wachstums mit dir zu teilen. Und in der heutige Episode gibt es nach den ersten 25 Lektionen aus der letzten Woche nochmal 25 Stück.
Im zweiten Teil des Best Of aus 100 Episoden Neuanfang Podcast gibt es vor allem viele wertvolle Erkenntnisse für diejenigen, die schon an dem Punkt sind, dass sie die Früchte ihres eigenen Wachstums an andere weitergeben möchten. Aber auch alle, die den Wunsch (noch) nicht verspüren, können sicher viel für sich mitnehmen.
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Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode101
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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Die wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet. Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und blüh auf!
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Neuanfang #100 – 50 Lektionen aus 100 Episoden Neuanfang Podcast – Teil 1 des Best Of ******
Lektionen lernen wir im Idealfall viele in unserem Leben. Der Neuanfang Podcast war da für mich ein echter Booster! Vor knapp zwei Jahren habe ich die Entscheidung getroffen, eine erste Podcast-Episode aufzunehmen, nichtsahnend, wo mich das hinführen würde.Ich habe tolle Menschen interviewt und kennengelernt, mich mit Hörern des Podcasts verbunden und immer wieder wunderschönes Feedback bekommen. So hat der Podcast mich zu magischen Erlebnissen gebracht und mir gezeigt, dass es sich immer lohnt, der eigenen Intuition zu folgen und mutig durchs Leben zu gehen – auch wenn Ängste und Zweifel ebenfalls als Begleiter an Board sind.
Seit 100 Episoden lasse ich dich an meiner Lebensreise teilhaben und freue mich unglaublich, dass die von mir gelernten Lektionen auch so vielen Hörern weiterhelfen. Ich bin wahnsinnig gespannt was in den nächsten 100 Episoden passieren wird!
Bis dahin teile ich in der heutigen Episode aber erst mal sowas wie ein Best Of der letzten zwei Jahre mit dir – 50 Lektionen aus 100 Episoden Neuanfang Podcast.
Es gibt Lektionen...
- zum Sinn des Lebens
- die bei eigenen Projekten genauso helfen, wie im Leben
- die zuversichtlich für die Zukunft stimmen
- die dir Mut machen, dich zu öffnen
- die dich inspirieren, dein Leben noch bewusster zu leben
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Neuanfang #099 – Loslassen gehört zu jeder Transformation – Zitate-Special
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Eigentlich ist es logisch, dass Loslassen Teil jeder Transformation ist. Transformation bedeutet von einem Zustand in einen anderen überzugehen. Und damit ein neuer Zustand entstehen kann, muss der alte weichen – wir müssen ihn loslassen.Der Abschied von Altem schafft Raum für Neues. Und an einer gewohnten, aber nicht mehr dienlichen Situation festzuhalten kostet unglaublich viel Energie. Ganz egal, ob es sich dabei um Dinge, Menschen oder innere Überzeugungen handelt. Loslassen dagegen setzt diese Energie plötzlich frei und ermöglicht uns, sie für unser Fortkommen zu nutzen.
Haben wir diesen Zusammenhang verstanden, müsste uns das Loslassen ja theoretisch sogar Spaß machen. Wenn da nicht die Anforderung wäre, ein Risiko einzugehen, zu springen und ins Vertrauen gehen zu müssen. Und ein Stück weit ist jedes Loslassen eine Erinnerung an die fortschreitende Zeit und somit auch unsere eigene Vergänglichkeit.
In diesem Zitate-Special erzähle ich dir...
- welche Kraft und welcher Zauber im Loslassen stecken
- warum das Loslassen uns so schwer fällt
- welche Bilder dir beim Loslassen helfen können
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Neuanfang #098 – Inneren Frieden schaffen – Klare Schritte, um innere Kämpfe zu beenden ******
Inneren Frieden schaffen – dazu gibt es viele Tipps, Tools und Techniken. So lange du Dankbarkeit, Meditation & Co aber nur als Symptombehandlung und Pflaster nutzt, wird der innere Friede sich nicht so bald einstellen.
Inneren Frieden schaffen bedeutet Arbeit und braucht die Bereitschaft zur Ehrlichkeit, Akzeptanz und Verantwortung. Ein Weg, der sicher nicht immer leicht, aber lohnenswert ist. Genaues Hinsehen und Erforschen deiner inneren Kriege ist die Voraussetzung für inneren Frieden. Nur wenn du die „Fronten” deines inneren Kampfes, den „Gegenstand” der Konfrontation und den Wunschzustand deines inneren Frieden kennst, kannst du auch die Schritte zur Herstellung des inneren Friedens erkennen und gehen.
In dieser Episode des Neuanfang Podcasts gebe ich dir einige Fragen an die Hand, die dir helfen, die Klarheit und Akzeptanz für den Weg zum inneren Frieden zu finden.
Diese Episode ist für dich, wenn ...
- du inneren Frieden schaffen und mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen möchtest
- du dich innerlich zerrissen fühlst
- du unzufrieden bist, ohne genau zu wissen warum
- du Wut und Ärger über andere Menschen in dir hast
- du das Gefühl hast, dir selbst im Weg zu stehen
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Neuanfang #097 – Kraftort Wald – Wie dir der Wald bei Transformationen hilft ******
Dass der Kraftort Wald dir hilft deine Batterien aufzuladen, ist natürlich keine neue Entdeckung. Aber eine, an die wir uns immer wieder erinnern dürfen. Und heute erinnere ich dich daran!
Waldbaden wird gerade zum Trend. Großstädter entdecken die Natur wieder und inzwischen gibt es ausgebildete Leiter für Achtsamkeitsspaziergänge. In Japan wird das Waldbaden schon lange zur Heilung eingesetzt, sogar eine Ausbildung zum Facharzt der Waldmedizin kann man dort machen.
Natürlich kannst du das auch einfach ganz alleine machen – mir selbst ist es alleine am liebsten!
Der Kraftort Wald hat das Potential, dich physisch, mental und emotional „runter” zu bringen. Der Duft von Holz und Erde, das Rauschen der Baumwipfel und Singen der Vögel, die Sonne auf den bunten Herbstblättern und klare, frische Luft – schon alleine die Vorstellung wirkt wie Balsam für die Seele.
Und damit kann der Kraftort Wald auch ein wunderbarer Helfer bei der Bewältigung von Herausforderungen und Transformationen aller Art sein.
Diese Episode vom Neuanfang Podcast, wird dir helfen, wenn du...
- gerade von etwas überfordert oder gestresst bist
- das Bedürfnis hast, deine Batterien aufzuladen
- eine neue Perspektive auf deine Situation haben möchtest
- wieder ein Stück näher zu dir selbst finden willst
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Neuanfang #096 – Ganzheitlich gesund und glücklich – Andrea Morgenstern im Interview ****** Ganzheitlich gesund und glücklich zu leben, war für Andrea Morgenstern lange nur ein Traum. Seit ihrem sechsten Lebensjahr hat sie die chronischen Krankheit Migräne und verbrachte dadurch die meiste Zeit ihres Lebens jeden halben Monat mit starken Schmerzen im Bett.
Trotzdem hatte sie immer den unerschütterlichen Glauben daran, dass die Krankheit eines Tages Sinn für sie ergeben würde. Diese Sicht half Andrea, ihren Lebensmut und ihre Lebensfreude zu behalten. Sie packte das Studium, baute einen erfolgreichen YouTube-Channel auf und machte sich selbstständig.
Nach 20 Jahren der Suche nach Therapien zur Heilung ihrer Migräne, führte das Leben Andrea schlussendlich auf den inneren Weg zu sich selbst. Und damit auch zur Heilung ihrer Migräne. Heute sagt Andrea selbst, dass sie sich nicht mehr als krank bezeichnen würde. Als Coach unterstützt sie inzwischen andere Menschen auf dem Weg, ganzheitlich gesund und glücklich zu werden.
Diese Episode des Neuanfang Podcasts ist eine Inspiration für alle, ...
- die unter Migräne oder einer anderen (chronischen) Krankheit leiden
- die in äußeren Umständen stecken, die scheinbar außerhalb ihres Einflussbereiches liegen
- die eine Portion Lebensmut und Lebensfreude tanken möchten
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Neuanfang #095 – Abschied von Happy Planties – Life- & Projekt-Update ******
Ich bin auf einer Reise. Der schönsten und aufregendsten Reise, die jeder von uns machen kann. Der Reise zu meinem ursprünglichen Selbst. Dem Selbst, als das ich auf diese Erde und in diesen Körper gekommen bin, um meine Mission als Teil des Universums zu erfüllen: Ich zu sein, dieses Ich zu lieben und dieses Ich mit der Menschheit zu teilen.Ich habe auf dieser Reise unzählige wertvolle Erlebnisse und Erkenntnisse gesammelt und habe das innere Bedürfnis, diese zu weiterzugeben. Und doch weiß ich, dass ich eigentlich gar nichts weiß und immer selbst eine Schülerin des Lebens bleiben werde.
Reisen bringen es mit sich, dass man immer wieder Abschied nehmen muss. Mein nächster Schritt ist der Abschied von „Happy Planties”. Schon vor drei Jahren habe ich ein mit viel Liebe, Energie und Zeit aufgebautes Projekt gehen lassen. Jetzt also wieder. Ich habe wohl noch nicht alle Lektionen gelernt, die es für mich über das Loslassen zu lernen gibt.
Einen Einblick, warum ich mich von „Happy Planties” verabschiede und was als nächstes passiert, gibt es in dieser Podcast-Episode.
****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode095 ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation Die wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet. Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und blüh auf!
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Neuanfang #094 – Der Weg der Heilung – Ludwig Schwankl im Interview ****** Der Weg der Heilung entspricht nicht nur der persönlichen, spirituellen Reise von Ludwig Schwankl, sondern auch seiner Berufung. Mit Coaching und Heilarbeit unterstützt er Menschen auf dem Weg zu innerer Ganzheit.
Ludwig selbst hat schon als Kind gemerkt, dass er anders ist und sich als spirituelles Wesen begriffen. Nach einem Umweg über den klassischen Ausbildungspfad, hat er seine Berufung dann doch in der spirituellen Arbeit gefunden.
Im Interview sprechen wir darüber, welche Herausforderungen, welche Verantwortung, aber auch welche Chance unsere Generation hat, wenn sie sich auf den Weg der Heilung begibt – nämlich nicht nur sich selbst zu heilen, sondern auch die Welt um uns herum. Ludwig erklärt, wie Beziehung und das Ausleben der eigenen Berufung den Weg zur Heilung darstellen können. ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode094 ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation Die wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet. Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und blüh auf!
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Neuanfang #093 – Sei ehrlich zu dir selbst – Warum ich meine Social Media Apps gelöscht habe ******
Sei ehrlich zu dir selbst, wenn es darum geht, negative Verhaltensmuster zu erkennen! Ja, das kann tricky sein und ja, das kann auch zu unangenehmen Transformationen führen. Aber es lohnt sich!Ich habe gerade die Social Media Apps von meinem Smartphone gelöscht. Ich werde weiter als Creator Inhalte dort veröffentlichen, aber meine private Nutzung deutlich einschränken. Viele Monate habe ich mich diesbezüglich selbst verarscht und mir meine automatisierte, unbewusste und eigentlich ungewollte Nutzung schön geredet. Trotz dem Wissen, dass mich dieses Muster zu einem Mensch macht, der ich nicht sein möchte, war ich nicht in der Lage meinen Konsum einzuschränken. Deshalb musste einen Gegenmaßnahme her!
Ganz egal um welches Verhaltensmuster es sich handelt, gerade in Bezug auf Konsum, es lohnt sich, dich selbst zu beobachten und dann: Sei ehrlich zu dir selbst! Nutzt du Social Media, Shoppen, Essen, Alkohol oder was auch immer, um andere Lücken zu füllen, die es in deinem Leben gibt?!
Hör dir diese Episode an, wenn du...
- den Verdacht hast, manches nur zu konsumieren, um etwas anderes zu verdrängen
- das Gefühl hast, zu viel Zeit und Energie in Social Media zu investieren
- überfordert bist von der Masse an digitalen Inhalten, egal ob qualitativ hochwertig oder nicht
- deine Intuition dir sagt, dass du nicht 100% ehrlich zu dir selbst bist
- manches immer wieder tust, ohne dass es es dich erfüllt
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Neuanfang #092 – Verbinde dich mit deiner Intuition – Warum & wie du den Kontakt zu deiner inneren Stimme herstellst
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Verbinde dich mit deiner Intuition und du hast den besten Guide durch dein Leben! Egal ob es die kleinen Situationen im Alltag, wichtige Entscheidungen oder die großen Fragen des Lebens sind – deine Intuition kennt die Antworten, die für dich genau richtig sind.Voraussetzung dafür, Antworten von deiner inneren Stimme zu bekommen, ist der Kontakt und das Vertrauen zu ihr. Doch genau das erzieht uns die Gesellschaft ab, um uns zu suggerieren, dass Entscheidungen stets rational getroffen werden sollten. Dabei würden wir individuell und als Kollektiv viel bewusster leben und weiter kommen, wenn wir mehr auf den Instinkt unserer Seele hören würden.
Die Vorschläge deiner Intuition mögen bisweilen verrückt klingen, aber sie sind immer zu deinem Wohl – auch wenn der Weg dorthin manchmal steinig ist. Wenn du auf der Suche nach deinem Herzensweg bist, wenn du ein Leben im Flow leben möchtest, dann verbinde dich mit deiner Intuition!
In dieser Episode des Neuanfang Podcasts hörst du, ...
- was Intuition ist und wer sie hat
- warum du den Kontakt zu deiner Intuition verloren haben könntest
- warum es sich definitiv lohnt das Vertrauen wieder aufzubauen
- mit welchen 3 Schritten du dir deine Intuition zurückholst
- wie du zwischen Intuition und Ego unterscheidest
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Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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